El Faro bölgesindeki kişisel antrenörler

Malaga bölgesinde Kişisel antrenör

Mj ile havuzlarda müzik eşliğinde Aqua Fitness

Tüm vücudun müzik ritminde çalıştırıldığı 45 dakikalık seans

Malaga bölgesinde Kişisel antrenör

Marbella'da Özel Plajda Yoga, Pilates ve Yogalates

Yoga, Pilates ve pranayama sertifikalıyım. Bekarlığa veda partileri, doğum günleri ve arkadaş grupları için özel plaj seansları sunuyorum. Hareket, kahkaha, rahatlama ve deniz kenarında unutulmaz bir deneyim bekleyin.

Malaga bölgesinde Kişisel antrenör

Mj ile grup halinde pilates

Fonksiyonel Fitness, Pilates ve Hipopresif alanında uzmanlaşmış kişisel bir antrenörüm. Büyük başarılarım sırt sağlığı, eklem sağlığı ve vücut kompozisyonundaki büyük değişiklikler olmuştur.

Malaga bölgesinde Kişisel antrenör

Elena ile pilates ve fonksiyonel fitness seansları

İtalya, İrlanda ve İspanya'da her seviyeden 200'den fazla müşteriye koçluk yaptım.

Malaga bölgesinde Kişisel antrenör

MjPtrainer ile Fonksiyonel Devre Antrenmanı

Sağlık ve estetik hedeflerine ulaşmak için çeşitli antrenman yöntemleri kullanıyorum. Tüm egzersizleri seviyelere ve sakatlıklara göre uyarlıyorum. Her bireyin ihtiyaçlarına etkili bir şekilde uyum sağlıyorum.

Costa del Sol bölgesinde Kişisel antrenör

Dans ve Pilates

Dersler, yerde pilates ile birlikte flamenco, pop, reggaeton, cumbia ve Arjantin tangosu gibi çeşitli dansları birleştiriyor.