İçeriğe atla
açık hava sporları

Mindful Running around a beautiful lake

açık hava sporları

Mindful Running around a beautiful lake

25 değerlendirme
3 Nisan'a kadar duraklatıldı. Topluluğumuzun sağlığını korumak amacıyla koronavirüs (COVID-19) önlemleri çerçevesinde tüm Airbnb Deneyimleri tarihine kadar durdurulmuştur. Rezervasyon yapmadan önce son güncellemeler için Yardım Merkezi'ni ziyaret edin.
Süre
1.5 saat
Grup büyüklüğü
10 kişiye kadar
Şunlar dâhildir:
Ekipman
dilinde
Korece, İngilizce
açık hava sporları

Mindful Running around a beautiful lake

açık hava sporları

Mindful Running around a beautiful lake

25 değerlendirme
3 Nisan'a kadar duraklatıldı. Topluluğumuzun sağlığını korumak amacıyla koronavirüs (COVID-19) önlemleri çerçevesinde tüm Airbnb Deneyimleri tarihine kadar durdurulmuştur. Rezervasyon yapmadan önce son güncellemeler için Yardım Merkezi'ni ziyaret edin.
Süre
1.5 saat
Grup büyüklüğü
10 kişiye kadar
Şunlar dâhildir:
Ekipman
dilinde
Korece, İngilizce

Neler yapacaksınız

Let's take a break from our day-to-day hustle and spend an hour solely dedicated to "now." No need to be productive or make the most of your time. At this beautiful lake, situated in the middle of the bustling city, you will rediscover your own pace of breathing, moving, and living. The session comes in two parts. First is meditation. Whether you are a newbie or a seasoned meditator, this session will help you begin your weekend with a clear and centered mind. As a group, we will do a 10-minute meditation. We will practice being present in the moment by keeping our attention on breathing. When thoughts come up, which is completely natural, you can simply bring your attention back to breathing. The second part is running. With our minds refreshed, we will do a warmup routine to get our bodies—mainly hips, hamstrings, and core—ready for the run. Then I will share lessons I learned in Kenya, and we will do a very relaxed and easy 1.5-mile group run around the lake. I will guide you in how to monitor your body, rhythm, stability and breathing for a great running experience. Come and join me and rediscover your own pace.

Ev sahibiniz

Sung hakkında daha fazla bilgi edinin

Sung

In 2013, I fell in love with running. My passion for running led me to Iten, Kenya, in 2015 and 2019, where world's best runners live and train. From the fastest people on Earth, however, I learned the value of running slowly, and with a mind of meditation. I am very excited to share what I've learnt from them and my own running experience in this trip with you. Sung also... -is a lululemon ambassador -has done Vipassana 10 day meditation retreat in 2011 -wrote an ebook on his experience in Kenya in 2015: <Running fast, running slow: lessons from Kenya and the art of letting running happen>

Dâhil olanlar

Ekipman
I will take nice pictures of you running so you can share with your friends or on Instagram :)

Misafir fotoğrafları

Misafir değerlendirmeleri

Değerlendirme sayfaları için gezinme bölümü

Nerede olacaksınız?

Located right by the Lotte World Tower, Seokchon Lake is loved by both locals and foreigners. Locals love to come here for walking and jogging. Couples often come here for an afternoon or evening with fried chicken, gimbap (rice roll), beer, or wine. The lake has its charm throughout the year, but it is especially known for its cherry blossoms in spring. Its serene water and view make it perfect for meditation and running .

Unutulmaması gerekenler

İptal politikası

Tüm deneyimler, satın alımdan sonraki 24 saat içinde veya deneyim başlamadan en az 7 gün önce iptal edilirse ücretin tamamı iade edilir.

İletişim politikası

Her zaman Airbnb aracılığıyla iletişim kurun. Ödemenizi korumak için Airbnb web sitesi veya uygulaması dışında asla para transferi yapmayın ya da iletişim kurmayın.

Misafir gereklilikleri

10 kişiye kadar 8 ve üzeri yaştaki misafirler katılabilir.

Daha fazla ipucu

Please arrive 15 minutes early. If the session needs to be cancelled due to weather, I will message you directly the day before.

Airbnb Deneyimleri kalite açısından titizlikle incelenir

Airbnb Deneyimleri kalite açısından titizlikle incelenir

  • Yerel uzmanlar

    Yaşadıkları yeri ve yaptıkları işi seven yerel kişiler tarafından yönetilir.

  • Küçük gruplar

    Küçük, samimi gruplarla asla kalabalığın içinde kaybolup gitmezsiniz.

  • Yüksek standartlar

    Her deneyim, benzersiz erişim bakımından değerlendirilir.

Sung
Mindful Running around a beautiful lake
25 değerlendirme
138 ₺/kişi
25 değerlendirme
138 ₺/kişi