İçeriğe atla
Esneme

Bamboo Stick Exercise

Bamboo Stick Exercise

Duration:Toplam 1 saat
Includes:Içecek ve ekipman
Languages:İngilizce dilinde sunulur
30 Nisan tarihine kadar durduruldu. Topluluğumuzun sağlığını korumak amacıyla koronavirüs (COVID-19) önlemleri çerçevesinde tüm Airbnb Deneyimleri tarihine kadar durdurulmuştur. Rezervasyon yapmadan önce son güncellemeler için Yardım Merkezi'ni ziyaret edin.

Ev sahibiniz hakkında

This experience is hosted by athletic husband and wife, Bob and Melina. We live in Pensacola. Melina is a professor. She has led many trips with her students to various places around the world. She has been practicing yoga for many years. She has been teaching exercise workshops since she was a teen. Bob is the owner of a bamboo product company in Pensacola called "Bob's Bamboo Products." He loves…
Melina And Bob
Melina And Bob
Melina And Bob
Melina And Bob

Yapacaklarımız

1. Greeting and Introduction - 5 minutes 2. Traditional Bamboo Stick Exercise Routine - 30 minutes We will practice at least 15 stretch moves which start and end with a resting position and are balanced between the left and right side of the body. The traditional stretches will help loosen your body, stretch your muscles and improve blood flow. Surrounded by nature we will improve breathing as we…

Bilmeniz gereken diğer şeyler

Wear comfortable clothes that will allow you to stretch. Be aware of how reflective the sand is at the beach. You may want to wear sun block or clothes that protect you from the sun. Bring sunglasses.

Sağlayacaklarım

Su
We will provide filtered water. Please try to bring a reusable cup. We will also give you a free reusable bamboo straw that you can keep.
Spor ekipmanı
The bamboo stick is a helpful tool for exercise and stretching. Exercise with a bamboo stick began thousands of years ago. The bamboo stick provides resistance and something to hold onto which makes stretching easy. Please use know your height so it can fit your stretching needs.

Nerede olacaksınız?

You will experience beautiful Pensacola beach. We have white sand and incredibly beautiful water. We will stay away from the commercial section of the beach and go to a more natural setting.

Unutulmaması gerekenler

İptal politikası

Tüm deneyimler, satın alımdan sonraki 24 saat içinde veya deneyim başlamadan en az 7 gün önce iptal edilirse ücretin tamamı iade edilir.

İletişim politikası

Her zaman Airbnb aracılığıyla iletişim kurun. Ödemenizi korumak için Airbnb web sitesi veya uygulaması dışında asla para transferi yapmayın ya da iletişim kurmayın.

Misafir gereklilikleri

10 kişiye kadar 18 ve üzeri yaştaki misafirler katılabilir.

Resmi Kimlik

Kimliğinizdeki fotoğrafla eşleşen bir özçekim yapmanız gerekiyor. Böylece, Airbnb'nin deneyime gerçekte kimin gittiğini onaylayabilir. Bunu sadece bir kere yapmak zorundasınız.

Daha fazla ipucu

Wear comfortable clothes that will allow you to stretch. Be aware of how reflective the sand is at the beach. You may want to wear sun block or clothes that protect you from the sun. Bring sunglasses.

Airbnb Deneyimleri kalite açısından titizlikle incelenir

Airbnb Deneyimleri kalite açısından titizlikle incelenir

  • Yerel uzmanlar

    Yaşadıkları yeri ve yaptıkları işi seven yerel kişiler tarafından yönetilir.

  • Küçük gruplar

    Küçük, samimi gruplarla asla kalabalığın içinde kaybolup gitmezsiniz.

  • Yüksek standartlar

    Her deneyim, benzersiz erişim bakımından değerlendirilir.

Melina And Bob
Bamboo Stick Exercise
Yeni deneyim
280 ₺/kişi
Yeni deneyim
280 ₺/kişi