İçeriğe atla
ÇEVRİM İÇİ DENEYİM

Learn to Row with Sophia Vitas

Dünya Çapında Olimpiyat Ortağı

Olimpik deneyime Sophia ev sahipliği yapıyor

60 dk.Bu deneyim İngilizce sunulmaktadır
Çevrim içi katılın
Ev sahibinizle Zoom'da canlı olarak tanışın.
Ücretsiz iptal
Deneyim başlamadan en geç 7 gün öncesine kadar veya rezervasyondan sonraki 24 saat içinde tam para iadesi.
En çok 10 kişi

Neler yapacaksınız

With gyms closed and group fitness instruction on hiatus, the rowing machine has rapidly grown in popularity for those who have continued their fitness journeys at home. This guided experience will take users through an in-depth instruction on how to properly row on the indoor machine. I will be offering proper rowing instruction from a physical and technical aspect, highlighting all do's and don'ts in order to maximize fitness potential while combating common rowing-related injuries. Although I suggest following along on a rowing machine, it is not essential. We will begin with some dynamic mobility work to warm up, then get right to the basics of rowing/erging basics and technique, and finally we'll wrap up with some cool-down stretching. Feel free to use this instruction to take mental notes for the next time you have access to a machine and impress your friends with your new rowing skills!
Other things to note
It is encouraged that participants use the rowing machine alongside me if they have one but it is not necessary.
With gyms closed and group fitness instruction on hiatus, the rowing machine has rapidly grown in popularity for those who have continued their fitness journeys at home. This guided experience will take users through an in-depth instruction on how to properly row on the indoor machine. I will be offering proper rowing instruction from a physical and technical aspect, highlighting all do's and don'ts in order to maximize fitness potential while c…

Katılmak için yapmanız gerekenler

  • Görüntülü aramaya katılın
    Katılmak için masaüstü bilgisayarınızdaki veya mobil cihazınızdaki Zoom uygulamasını kullanın. Rezervasyon yaptıktan sonra bir bağlantı ile birlikte deneyime nasıl katılacağınıza ilişkin bilgileri içeren bir e-posta alacaksınız.
  • Özel grup rezervasyonu yapın
    Sophia, 30 misafire kadar herhangi bir büyüklükteki özel bir gruba ev sahipliği yapabilir. Özel gruplar için başlangıç fiyatı: 1.680 ₺.

Yanınızda getirmeniz gerekenler

  • Rowing Machine
  • Stretching mat

Ev sahibiniz Sophia ile tanışın

Tokyo 2020 Olimpik sporcu · ABD'yi temsil ediyor · 2018 yılından beri Airbnb'de ev sahibi
  • Kimlik doğrulandı
I’m currently training with the US Women's National Rowing Team as an Olympic hopeful for the 2020 Tokyo Games. I began my career as a walk-on at the University of Wisconsin-Madison as a junior (third-year), quickly becoming competitive as my love and passion for the sport grew. I would have never imagined being where I am today—training and competing with (and against) some of the best female rowers in the world and representing the United States alongside them. I have competed in several international races, most recently at the 2019 World Rowing Championships and Olympic Qualification Regatta in Linz-Ottensheim, Austria. My boat-mates and I qualified for the US Women's quadruple sculls boat class for the Tokyo Olympic Games. Although our boat was qualified, I still need to earn my seat through a year of tough practices, erg testing, an
I’m currently training with the US Women's National Rowing Team as an Olympic hopeful for the 2020 Tokyo Games. I began my career as a walk-on at the University of Wisconsin-Madison as a junior (third-year), quickly becoming competitive as my love and passion for the sport grew. I would have never imagined being where I am today—training and competing with (and against) some of the best female rowers in the world and representing the United States alongside them. I have competed in several inter…
Ödeme güvenliği açısından asla Airbnb web sitesi veya uygulaması dışında para havalesi yapmayın ve iletişime girmeyin. Daha fazla bilgi edinin
Kişi başı başlangıç fiyatı 210 ₺
16 Haziran Çar
Kişi başına 210 ₺
Kişi başına 210 ₺
17 Haziran Per
Kişi başına 210 ₺
Kişi başına 210 ₺
18 Haziran Cum
Kişi başına 210 ₺
Kişi başına 210 ₺
Dünya Çapında Olimpiyat ve Paralimpik Ortağı

Uygun tarihler arasından seçim yapın

10 uygun yer
1 / 2

Bilinmesi gerekenler

İptal politikası

Tüm deneyimler, satın alımdan sonraki 24 saat içinde veya deneyim başlamadan en az 7 gün önce iptal edilirse ücretin tamamı iade edilir.

Misafir gereklilikleri

Bu deneyime katılmak için internet bağlantısının yanı sıra ses ve video akışı yapabilme olanağı gerekmektedir. Rezervasyon onayı için gönderilen e-postada bir bağlantı ve nasıl katılacağınızla ilgili ayrıntılar da bulunacaktır.