İçeriğe atla
sağlık dersi

Hatha Yoga

Hatha Yoga

Duration:Toplam 1.5 saat
Languages:İspanyolca dilinde sunulur

Ev sahibiniz hakkında

Soy Aldana, profe de Yoga y Terapeuta Corporal Trabajo con el cuerpo desde niña desde diferentes lugares: Gimnasia Deportiva, Acrobacia, Danza, Teatro Fisico, Yoga, Qi Gong, Shiatsu, Tuina, Digitopuntura, Reflexolog[ia, Reiki, etc. Entiendo la practica de yoga como un estilo de vida, una rutina que nos acompaña en la prevencion de la salud
Aldana
Aldana
Aldana
Aldana

Yapacaklarımız

La propuesta de las clases es aprender a trabajar con uno mismo: Observarnos, escucharnos, sentirnos. Reconocer nuestras limitaciones y desde ahí, expandir nuestra conciencia. Alinear los segmentos corporales para así poder reconectar con nosotros mismos, con los demás, con la Tierra que nos contiene y el Universo que nos inspira. Apreciar el movimiento en la quietud aparente. Redefinir el tiempo…

Olacağınız yer

En el plano físico de la práctica se trabaja con precisa atención en el momento presente. Se busca trabajar sobre la propia postura y reconectar con el concepto de la autoregulación del cuerpo como forma de sanación. Se tonifican las cadenas musculares, mejorando la flexibilidad y la resistencia corporal.

Bunları aklınızda tutun

İptal politikası

Tüm deneyimler, satın alımdan sonraki 24 saat içinde iptal edilebilir ve ücretlerinin tamamı iade edilir.

İletişim politikası

Her zaman Airbnb aracılığıyla iletişim kurun. Ödemenizi korumak için Airbnb web sitesi veya uygulaması dışında asla para transferi yapmayın ya da iletişim kurmayın.

Misafir gereklilikleri

Yaşları 18 ve üstü olan en fazla 6misafir katılabilir.

Resmi Kimlik

Kimliğinizdeki fotoğrafla eşleşen bir özçekim yapmanız gerekiyor. Böylece, Airbnb'nin deneyime gerçekte kimin gittiğini onaylayabilir. Bunu sadece bir kere yapmak zorundasınız.

Benzer deneyimler

Aldana
sağlık dersi
Hatha Yoga
Yeni deneyim
Kişi başına 56 ₺
Yeni deneyim
Kişi başına 56 ₺