İçeriğe atla
spor dersi

Apprenez la défense personnelle

spor dersi

Apprenez la défense personnelle

Süre
1.5 saat
Grup büyüklüğü
10 kişiye kadar
dilinde
İngilizce, İspanyolca, Fransızca
spor dersi

Apprenez la défense personnelle

spor dersi

Apprenez la défense personnelle

Süre
1.5 saat
Grup büyüklüğü
10 kişiye kadar
dilinde
İngilizce, İspanyolca, Fransızca

Neler yapacaksınız

Après un échange sur l'histoire des arts martiaux, leurs philosophies et leurs buts, nous nous échaufferons pendant 15 minutes. Puis je vous montrerai comment se dégager de certaines saisies avec des clefs de bras simples et efficaces. Nul besoin de force pour immobiliser une personne grâce aux techniques que je vous enseignerai.

Ev sahibiniz

Farid

Farid

Je pratique l'aikido depuis plus de 20 ans et je l'ai enseigné dans plusieurs pays (Australie, Colombie, France). J'ai développé un programme de défense personnel qui permet de faire face à des situations d'agression tout en utilisant des techniques simples.

Olacağınız yer

Nous pratiquerons cette activité dans une salle prévue pour des activités comme le yoga et le Pilate ou en extérieur si le climat le permet.

Bunları aklınızda tutun

İptal politikası

Tüm deneyimler, satın alımdan sonraki 24 saat içinde iptal edilebilir ve ücretlerinin tamamı iade edilir.

İletişim politikası

Her zaman Airbnb aracılığıyla iletişim kurun. Ödemenizi korumak için Airbnb web sitesi veya uygulaması dışında asla para transferi yapmayın ya da iletişim kurmayın.

Misafir gereklilikleri

Yaşları 14 ve üstü olan en fazla 10misafir katılabilir.

Resmi Kimlik

Kimliğinizdeki fotoğrafla eşleşen bir özçekim yapmanız gerekiyor. Böylece, Airbnb'nin deneyime gerçekte kimin gittiğini onaylayabilir. Bunu sadece bir kere yapmak zorundasınız.

Daha fazla ipucu

Cette expérience sera adaptée à votre condition physique et convient à tout le monde à partir de 14 ans, sauf si vous avez des problèmes de dos, cœur, articulation et tout autre pathologie physique.
Farid
spor dersi
Apprenez la défense personnelle
Yeni deneyim
34 ₺/kişi
Yeni deneyim
34 ₺/kişi