Ilford bölgesindeki kişisel antrenörler

Sheida'dan yoga ile stresinizin akmasına izin verin

4 yıllık deneyimim, dans ve yogada beden, nefes ve hareket hakkında derin bir anlayışa sahibim. Vinyasa Yoga, Yin Yoga ve Yoga Nidra sertifikam var. 2019 'dan beri işlettiğim bir sağlıklı yaşam şirketi olan MAS Dance & Yoga Ltd .' yi kurdum ve yönlendirdim.

Andrew'dan dinamik pilates

14 yıllık deneyimim, özel sağlık klinikleri, stüdyolar ve spor salonlarında deneyim sahibi bir pilates eğitmeniyim. Ten Health Fitness'ta reformer eğitimini tamamladım. Dinamik Reformcu Pilates konusunda uzmanım, çekirdek kuvveti ve kas tonlamasına odaklanıyorum.

Stefano'dan sağlığınızı üst seviyeye taşıyın

10 yıllık deneyimim, antrenman, pilates ve su egzersizleri aracılığıyla fiziksel ve zihinsel sağlığa odaklanıyorum. Kas dengesizliklerini ve bel ağrısını gidermek için eğitildim. Su ve spor salonu egzersizleri olan fıtıklaşmış bir diskten sonra bir müşterinin bağımsızlığını yeniden kazanmasına yardımcı oldum.

Loreta ile bilinçli yoga

Yoga Place ve Light Center gibi büyük stüdyolarda 12 yıllık deneyimim var. Londra'nın yoga profesyonelleri tarafından sertifikalandırılmış, 7 tarzda ileri düzey kursları tamamladı. Hatha flow, vinyasa, yin, yoga nidra, aroma yoga, meditasyon ve pranayama öğretiyorum.

Jade'den yüksek enerjili fitness ve iyileşme

10 yıllık deneyimim kişisel antrenman, grup zindeliği ve iyileşme terapileri konusunda kapsamlı deneyime sahibim. Spor ve egzersiz bilimi ve çeşitli uzman sertifikalar diplomam var. The Independent, Stylist ve Women's Fitness UK'de yer aldım.

James'ten elit kişisel antrenörlük

13 yıllık deneyimim, özel bir Kensington stüdyosu olan Walkerfit'in sahibiyim ve Londra'nın en iyi spor salonlarında eğitim aldım. Precision Nutrition yeterliliği olan 3. seviye sertifikalı bir kişisel antrenörüm. Birçok önemli ve tanınmış müşterinin fitness yolculuğunda etkili oldum.