Lecco bölgesindeki kişisel antrenörler

Como Gölü bölgesinde Kişisel antrenör

Vücudu güçlendirir, zihni rahatlatır

İnsanlara doğru hareket etmeyi öğreterek fiziksel egzersiz yoluyla daha iyi hissetmelerini sağlamak.

Milano bölgesinde Kişisel antrenör

Özel Yoga Dersi ile Dengeni Bul

Rahatlamak, enerji ve zindelik kazanmak için kişiselleştirilmiş yoga dersi. Evde veya özel bir salonda yapılabilir. Yeni başlayanlardan uzmanlara kadar her seviyeye uygun.

Como Gölü bölgesinde Kişisel antrenör

Profesyonel Tango öğretmeni - tüm seviyeler

Tango sosyal dansı öğretiminde derin ve uzun bir deneyime sahip bir yabancıyım.

Lombardiya bölgesinde Kişisel antrenör

Roberta'nın yoga ve meditasyon seansları

Akıcı hareket, pranayama ve meditasyonu birleştiren kişiselleştirilmiş dersler oluşturuyorum.

Como Gölü bölgesinde Kişisel antrenör

Cristina'nın işlevsel ve dengeleyici egzersizleri

Manuel tedaviler, hedefe yönelik egzersiz programları ve postüral jimnastik öneriyorum.

Como Gölü bölgesinde Kişisel antrenör

Como'da Pilates

Derslerimde tonlama, duruş, nefes alma, esneme ve ders sonunda Ermeni Duduğu'nun notaları eşliğinde zihinsel rahatlama üzerinde çalışıyoruz. Ayrıca diyet ve duygusal danışmanlık da sunuyorum.