Charleston bölgesindeki kişisel antrenörler

Charleston bölgesinde Kişisel antrenör

Charleston'da özel yoga

8 yılı aşkın süredir yoga öğretiyorum ve bu pratiği başkalarıyla paylaşmayı seviyorum!

Charleston bölgesinde Kişisel antrenör

Momentum ile dinamik pilates

Dinamik, tüm vücudu çalıştıran bir egzersiz için modern Pilates, kuvvet antrenmanı ve yoga ilkelerini harmanlıyoruz. Grup derslerimizde aynı anda en fazla 6 kişi, mat derslerinde ise en fazla 15 kişi ağırlayabiliriz.

Charleston bölgesinde Kişisel antrenör

Kalene ile fitness antrenmanı

Müşterilerime bir koçun bilgisiyle bir sanatçının heyecanını ve enerjisini getiriyorum.

Charleston bölgesinde Kişisel antrenör

Charleston Power Yoga'dan güçlü yoga

Gerçek, terli ve güçlü bir toplulukta dinamik, güçlendirici yoga seansları sunuyoruz.

Charleston bölgesinde Kişisel antrenör

Hip-Hop Dans Dersi: Strut, Sweat, Slay

Vahşi hip-hop hareketleri, destansı ritimler ve saf ekip enerjisiyle dans pistine çıkın!

Charleston bölgesinde Kişisel antrenör

Bekarlığa Veda Mutluluğu: Yoga ve Derin Esneme

Kadınların kendilerini rahat hissetmeleri için alan yaratıyorum; hareket etmeleri, gülmeleri, nefes almaları ve gerçekten kendilerine gelmeleri için. Yoga seanslarımda masajla birlikte uygulamalı destek sunuyorum, böylece herkes yenilenmiş ve yeniden bağlanmış hissederek ayrılıyor.