Kenmore bölgesindeki kişisel antrenörler

Seattle bölgesinde Kişisel antrenör

Yoğun kişisel antrenörlük

Fonksiyonel, kuvvet, yaralanma önleme, spor ve hareketlilik eğitimi konusunda uzmanım.

Seattle bölgesinde Kişisel antrenör

Jeev ile Yoga ve Farkındalık

Enerjinizi uyandırmak, zihninizi sakinleştirmek ve gününüze denge getirmek için size nazik yoga, akıcı vinyasa, nefes çalışması ve meditasyon konusunda rehberlik ediyorum.

Seattle bölgesinde Kişisel antrenör

Fonksiyonel Hareket ve Nefes ile Sürükleyici Ses

Küçük gruplar veya bireyler için her yerde uygulanabilen rehberli nefes ve hareket egzersizleri. Dersler yoga, pilates ve her beden için erişilebilir olan düşük etkili hareketlerden oluşur.

Seattle bölgesinde Kişisel antrenör

Neha ile dönüşümsel yoga

Müşterilerin bilinçli hareket yoluyla streslerini azaltmalarına yardımcı olmak için binlerce sınıfa liderlik ettim.

Seattle bölgesinde Kişisel antrenör

Crystal ile yoga, pilates ve somatik terapi

Derslerimde kundalini yoga, pilates, somatik terapi, reiki ve farkındalık bir arada sunuluyor.