Seattle bölgesindeki kişisel antrenörler

Stephanie'den Custom Fitness Now

20 yıllık deneyimim, başkalarının başarılı olmasına yardımcı olmaktan keyif alan kişisel bir eğitmen ve yoga eğitmeniyim! B.A. in Exercise Science ACE Personal Training Certificate Certified Yoga Instructor I was Alaska's voleyball player of the year, and received MVP for the State championship.

Bell Tent Yoga by Ursula of Vessoul Wellness

Vessoul yoga çadırı, yoga uygulayıcısı ve öğretmeni olarak 13 yıllık bir doruk noktasıdır. Vücudunuzun ruhunuz için bir kap olduğuna inanıyorum ve Vessoul çadırı sadece pratiğimde biriktirdiğim tüm bilgi ve bilgeliğin değil, aynı zamanda daha yüksek refah, bağlantı ve bilinç arayışında giren her katılımcının tüm kolektif niyetine ev sahipliği yapmak için bir kap. Vessoul yoga çadırının düzenlenmiş alanında, doğanın dinginliğinin ortasında, büyüme, iyileşme, yeniden canlanma ve bağlantı kurma niyetimiz tezahür ediyor.

Potansiyelinizin Kilidini Açma: Fitness ve Ötesi

Çeşitli sporlar yapmak ve ticari spor salonlarında çalışmak için beş yılı aşkın deneyime sahip olarak, zindeliğe çeşitli ve çok yönlü bir bakış açısı getiriyorum. Sertifikalı bir kişisel antrenör, spor beslenme uzmanı ve düzeltici egzersiz uzmanı olarak müşterilerin kendilerini daha güçlü hissetmelerine, daha iyi hareket etmelerine ve daha sağlıklı hayatlar yaşamalarına yardımcı olmaya odaklanıyorum. Yaklaşımım, vücudun nasıl çalıştığına, güç antrenmanını, hareketlilik çalışmasını ve bilinçli hareketi harmanlamaya dair derin bir anlayışa dayanıyor. Sadece vücutlarını dönüştürmekle kalmayıp aynı zamanda sürdürülebilir alışkanlıklar, uygun toparlanma ve dengeli beslenme yoluyla uzun vadeli zindeliği destekleyen kişiselleştirilmiş programlar aracılığıyla her kesimden müşteriye rehberlik ettim. İster yeni başlıyor ister fitness yolculuğunuza devam ediyor olun, hedefim netlik, empati ve sonuç odaklı eğitimle büyümenizi desteklemektir.

Dhyana'dan pilates ve güçlendirici maceralar

25 yıllık deneyimim hem stüdyo içi hem de çevrimiçi olarak ders veriyorum ve 16 ila 89 arasında değişen çeşitli öğrencilerim var. Dans alanında güzel sanatlar ustam var ve Vinyasa, Ashtanga ve Yin yoga sertifikasına sahibim. Seattle'da Meditation in Motion and Breathing Room Studio'nun sahibiyim.

Malia'dan özel kaporta

25 yıllık deneyimim, bire bir seanslar konusunda uzmanlaşmış küçük bir stüdyo işletiyorum. Lisansımı 1996 yılında tamamladım ve 5. seviye pilates eğitmeniyim. 1994 'ten 1998' e kadar amatör vücut geliştirmeci olarak yarıştım.

Yoğun kişisel antrenörlük

Ekim 2022 'de açtığım yükselen bir kişisel eğitim şirketinin işletme sahibiyim. İşimi açmadan önce 1,5 yıldır Olimpiyat atletizm kulübünde kişisel antrenör ve yaklaşık 1 yıl boyunca Orange teorisinde fitness koçuydum. Ayrıca 5 yıl boyunca Division sporcusuydum ve spor yoluyla fitness antrenmanı ve fizik tedavi konusunda çok fazla deneyim kazandım. Lisans derecem için fitness, anatomi, fizik tedavi, iş ve pazarlama kurslarına katıldım. Ayrıca Idaho Eyalet Üniversitesi'ndeki öğrenci sporcu ağırlık odası tesislerinde yardımcı fitness koçu olarak gönüllü oldum. Her YAŞTAN fitness seviyesi ve vücut kompozisyonu için işlevsel antrenman, kuvvet antrenmanı, yaralanma önleme, spor performansı antrenmanı ve hareketlilik antrenmanı konusunda uzmanım.