La Garde bölgesindeki kişisel antrenörler

Toulon bölgesinde Kişisel antrenör

Gabriele ile pilates ve yoga seansları

Her seviye için nefes alma ve hareket egzersizleri içeren pilates ve yoga seansları sunuyorum.

Var bölgesinde Kişisel antrenör

Gabriel tarafından evde spor takibi

Radyo köşe yazılarımda olduğu gibi, motive edici spor seansları öneriyorum.

Var bölgesinde Kişisel antrenör

Fanny ile samimi spor koçluğu

Herkesin spor hedeflerine ulaşmasına yardımcı olmak için destek sunuyorum.

Var bölgesinde Kişisel antrenör

Rahatlamak için Yoga / Pilates

Hassas hareket uzmanı olarak, kız kardeşimle iş birliği içinde çalışarak uygun kurslar sunuyor ve rehberli gevşeme ile hassas bir şekilde güçlendirme sağlıyorum.

La Garde bölgesinde Kişisel antrenör

Özel Spor Koçluğu

My Body Partner Studio, Var'daki ilk Askıda Pilates stüdyosu.

Var bölgesinde Kişisel antrenör

Yoga seansı

Pranayama nefes alıp verme tekniğiyle bedene dönüşle başlıyoruz, ardından temel Asana pozisyonları (surya-namaskar, Trikonasana...) geliyor ve meditatif Shavasana ile bitiriyoruz