Plano bölgesindeki kişisel antrenörler

Lesley'den bilinçli Pilates egzersizleri

14 yıllık deneyimim Dallas'ta Train Pilates Studio'yu kurmadan önce kariyerime kişisel antrenör olarak başladım. Ayrıca STOTT tarafından Pilates sertifikam var ve NPCP'den öğretim sertifikası aldım. Başkalarının ömür boyu fitness hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için Train Pilates Studio'yu kurdum.

Isabelle'den topraklama yoga seansları

3 yıllık deneyim, farkındalığa, harekete ve kişisel gelişmeye odaklanan temel yoga dersleri oluşturuyorum. Bir Hatha Yoga öğretmeni eğitim kursunu tamamladım ve yaşam koçu olarak sertifikam var. Ücretsiz topluluk toplantılarından canlı müzik eşliğinde yogaya kadar sayısız program düzenledim.

Kat'tan yoga akış seansları

3 yıllık deneyim, temellendirici, kalp merkezli seanslar yaratan sertifikalı bir yoga öğretmeniyim. Nefes çalışması ve hizalama konusunda eğitimli sertifikalı bir hatha yoga öğretmeniyim. Yoga, müzik ve farkındalık yoluyla başkalarını güçlendirmek için yaratıcı bir sağlıklı yaşam etkinliğine ev sahipliği yaptım.

Hannah'dan Yoga

12 yıllık deneyimim yoga, meditasyon, ses banyoları, gerginlik ve travmayı serbest bırakma egzersizi öğrettim. BA in Psychology, Auburn University; MA in Therapeutic Recreation, TX State; CTRS; RYT -500 Textron, Seismic, Chase, Parkway Construction, The Beryl Institute, and Allegis Group

Yoga by Isabelle

3 yıllık deneyim, nefes farkındalığı, temel gücü ve maneviyatı kapsayan duygusal deneyimler yaratıyorum. Sertifikalı bir hatha yoga öğretmeniyim, ayrıca hedef belirleme koçuyum ve müzik eğitimcisiyim. Günlük tutma, bilinçli bağlantı yoluyla güçlendirme ile duygulu bir hatha yoga dersine liderlik ettim.

Isabelle'den yoga seansları

3 yıllık deneyim Sanskrit mantraları ve yoga sutralarını entegre eden temellendirici, duygusal oturumlar yaratıyorum. Nefes çalışması, hizalama ve yoga sutraları ile mantraları entegre etme eğitimi aldım. Ücretsiz topluluk yoga seansları düzenledim ve sağlıklı yaşam toplantıları düzenledim.