San Mateo Ixtacalco bölgesindeki kişisel antrenörler

Mexico City bölgesinde Kişisel antrenör

Zihin-beden-duygu sinir sisteminizi düzenleyin

Bütünsel sağlık, varlığın gelişimi ve bilincin genişlemesi konusunda tutkuluyum. Sinir sisteminizi ve duygularınızı düzenlemeyi öğrenin, zihninizi yeniden programlayın. Dengede yaşayın +100 müşteri

Mexico City bölgesinde Kişisel antrenör

Josue ile Tibet Tai Chi'si

Dengeyi yeniden sağlamak, stresi azaltmak ve beden ile zihni nazikçe enerjilendirmek için her seviyeye uygun sakin ve samimi bir ortamda yavaş, akıcı hareketler, nefes çalışması ve bilinçli odaklanma içeren antik bir "tai chi" deneyimi yaşayın.

Mexico City bölgesinde Kişisel antrenör

Varış Sıfırlama

Varışınıza eşlik edecek beden egzersizleri ile sağlıklı yaşam deneyimi. Sertliği serbest bırakır, nefes almayı genişletir ve sinir sistemini düzenler, jet lag'ı azaltır ve dinlenme ve netlik yaratır.

Mexico City bölgesinde Kişisel antrenör

Jeanine ile ormanda yoga ve meditasyon

2014'ten beri yoga öğretiyor ve paylaşıyorum. Bunu, Şarkı Söyleyen Kâseler gibi ses şifası ve Şarkı Söyleyen Kâseler ile masajla birleştiriyorum. Ayrıca her misafire sonunda küçük bir hediye verilecek.

Mexico City bölgesinde Kişisel antrenör

Stoacı Fitness: Parque Bicentenario ve In‑Home CDMX

CDMX'te 90 dakikalık Stoacı HIIT ve farkındalık: Parque Bicentenario'da antrenman yapın veya ekipmanı Airbnb/otel veya yakındaki parka (Roma, Polanco, Condesa) getirelim. Tüm seviyeler, tamamen size özel.

Mexico City bölgesinde Kişisel antrenör

Marta ile yoga, iyengar ve Tay masajı

Iyengar yöntemine dayanarak, yoganın faydalarını güvenli ve bilinçli bir şekilde deneyimleyebilmeniz için size erişilebilir, ilerici, dinamik ve zorlu bir uygulamada rehberlik etmek amacım.