Shoreline bölgesindeki kişisel antrenörler

Seattle bölgesinde Kişisel antrenör

Yoğun kişisel antrenörlük

Fonksiyonel, kuvvet, yaralanma önleme, spor ve hareketlilik eğitimi konusunda uzmanım.

Seattle bölgesinde Kişisel antrenör

Jeev ile Yoga ve Farkındalık

Size özel olarak hazırlanmış hafif yoga, vinyasa, nefes çalışması, meditasyon veya bilinçli farkındalık rutinleri öğretiyorum.

Seattle bölgesinde Kişisel antrenör

Evde, stüdyoda veya Airbnb'de küçük grup yogası

Bekarlığa veda partileri, bebek partileri, doğum günü kutlamaları ve inzivalar gibi her türlü etkinlik için özel çalma listeleri ve düşünceli ayrıntılarla unutulmaz, kişiselleştirilmiş yoga deneyimleri yaratıyorum

Seattle bölgesinde Kişisel antrenör

Fonksiyonel Hareket ve Nefes ile Sürükleyici Ses

Küçük gruplar veya bireyler için her yerde uygulanabilen rehberli nefes ve hareket egzersizleri. Dersler yoga, pilates ve her beden için erişilebilir olan düşük etkili hareketlerden oluşur.

Seattle bölgesinde Kişisel antrenör

Crystal ile yoga, pilates ve somatik terapi

Derslerimde kundalini yoga, pilates, somatik terapi, reiki ve farkındalık bir arada sunuluyor.