New York bölgesindeki kişisel antrenörler

Gizli Mücevher Stüdyosunda Yoga ve Durgunluk

Katya, Dharma Yoga Center NYC'de yaşam boyu yoga bilgisini ve deneyimini paylaşan Sri Guru Dharma Mittra'nın özel bir öğrencisidir (RYT 800 saat). Katya şu anda Broome Street Yoga, Dharma Mittra'nın Dharma Yoga Merkezi'nde pratik yapıyor ve yerel yoga topluluğu için manevi ve fiziksel uygulama için bir sığınak oluşturmak ve öğretmenlerinden edindiği tüm bilgileri paylaşmak için kurduğu New Jersey'deki Sound of Om'da Ashtanga ve Dharma Yoga'yı öğretiyor. Rusya - Çin sınırında doğan ve Sibirya'da büyüyen Katya, Malezya, Bali, Tayland, San Francisco, Portland ve New York da dahil olmak üzere dünyanın her yerinde yaşadı. Sürekli değişen manzaralarla yoga, hayatında sürekli bir temel oluşturdu.

Central Park by Shannon'da Yoga

Küçük yaşlardan beri Shannon maneviyata ilgi duyuyor. 18 yaşından beri farklı şifa ve hareket biçimleri üzerinde çalışıyor ve keşfediyor. 500 saatten fazla YTT, tantrik ritüel, kutsal masaj, duygusal serbest bırakma ve reiki ustası ile yoga konusunda uzmandır. Başkalarına yer açmak ve bu hediyeleri 5 farklı kıtadaki inzivalar yoluyla paylaşmak için dünyayı dolaşma fırsatı buldu. Hayatı boyunca bir hayvansever, şifa çalışmalarını hayvan bakımıyla birleştirmenin yollarını buldu ve sistemik takımyıldız ve hayvan reiki seanslarında dünyanın dört bir yanındaki farklı türlerle çalıştı ve rehabilite etti. New York'lu bir yerli olarak Shannon'ın amacı, yoga pratiğini birlikte paylaşacak topluluk odaklı bireyler bulmaktır. Uygulamamızı paylaşarak kendimize ve komşularımıza daha derinden bağlanırız.

Ant'tan fit yaşam tarzı talimatı

7 yıllık deneyim, yaralanmanın iyileşmesi ve diyetlerin iyileştirilmesi konusunda rehberlik için terapötik hizmetler sunuyorum. Kişisel antrenman, grup antrenmanı, kickboks, kilo verme ve daha birçok konuda sertifikam var. Calisthenics yarışmalarında muzaffer oldum ve ülkenin dört bir yanında müşterilerim var.

Taylor'dan hava sanatları dersleri

10 yıllık deneyimimi kişisel bir eğitmen ve sirk sanatçısı olarak hava sanatları ile birleştiriyorum. Birleşik Krallık, Bristol'daki Circomedia: Contemporary Circus School'dan diploma aldım. The Big Stage'de tek başına hava ipekleri sergiledim ve The CW'de yayın yaptım.

Phoenix'ten kuvvet antrenmanı ve koşu koçluğu

3 yıllık deneyim ağrı rehabilitasyonu, kuvvet antrenmanı, dayanıklılık, powerlifting ve beslenme konusunda uzmanım. Ulusal Spor Hekimliği Akademisi tarafından sertifikalı bir fitness uzmanıyım. Powerlifting toplantılarında yarışıyorum ve 595 lb. squat buluşma rekoru kırıyorum.

Jostyn'den bir sporcu gibi antrenman yapın

5 yıllık deneyimim güç antrenmanı, atletik kondisyon ve performans tutkum var. Egzersiz bilimi lisansım var ve atletik spor performansı sertifikam var. Atletik geçmişim, özellikle performans antrenmanlarında koçluk konusunda bana avantaj sağlıyor.