Porto bölgesindeki kişisel antrenörler

Leça da Palmeira bölgesinde Kişisel antrenör

Sağlık ve Nefes için Hava Yogası Dersleri

Leça da Palmeira'da, plajdan birkaç dakika uzaklıkta, bedenin, zihnin ve fiziksel durumun bir sağlık dalgası içinde bir araya geldiği H&B alanını yarattık. Küçük gruplar halinde dersler ve özel seanslar sunuyoruz.

Porto bölgesinde Kişisel antrenör

Yoga, Pilates ve Barre - Om Academy & Mind Spa

Pilates makineleri, power pilates, barre, yoga, hava yogası, sıcak yoga, çapraz antrenman ve fitness için grup veya özel dersler

Matosinhos bölgesinde Kişisel antrenör

Flow Lab Studio’dan pilates, barre ve yoga dersleri

Matosinhos’ta, plaja sadece birkaç dakikalık mesafede, samimi bir yerel stüdyoyu deneyimleyin. Kaslarınızı güçlendirmek, esnetmek ve kolayca hareket etmenize yardımcı olmak için tasarlanmış küçük grup dersleri ve özel seanslar sunuyoruz.

Vila Nova de Gaia bölgesinde Kişisel antrenör

Porto ve Gaia'da Capoeira Atölyesi Kültür/Sanat

Eksiksiz bir atölyede Capoeira, müzik, sanat ve Brezilya kültürü.

Vila Nova de Gaia bölgesinde Kişisel antrenör

Margaux'dan gizli bir plajda yoga dersi

Okyanusa bakan gizli bir plajda 1 saatlik yoga seansına katılın, ardından piknik yapın.

Vila Nova de Gaia bölgesinde Kişisel antrenör

Margaux ile plog ve yoga veya yürüyüş

Yoga ve plajı temizlemek için yürüyüşü birleştiren çok benzersiz bir sağlıklı yaşam deneyimi için sahilde buluşacağız.