Renton bölgesindeki kişisel antrenörler

Nadiia'dan esneme seansları

5 yıllık deneyimim ritmik jimnastikten hava ve sirk sanatlarına geçti ve şimdi öğretmenlik yapıyorum. Beden eğitimi alanında lisans ve 200 saatlik YTT sertifikasına sahibim. Ukrayna Şampiyonası'nda grup rutininde bronz madalya kazandım.

Yoğun kişisel antrenörlük

Ekim 2022 'de açtığım yükselen bir kişisel eğitim şirketinin işletme sahibiyim. İşimi açmadan önce 1,5 yıldır Olimpiyat atletizm kulübünde kişisel antrenör ve yaklaşık 1 yıl boyunca Orange teorisinde fitness koçuydum. Ayrıca 5 yıl boyunca Division sporcusuydum ve spor yoluyla fitness antrenmanı ve fizik tedavi konusunda çok fazla deneyim kazandım. Lisans derecem için fitness, anatomi, fizik tedavi, iş ve pazarlama kurslarına katıldım. Ayrıca Idaho Eyalet Üniversitesi'ndeki öğrenci sporcu ağırlık odası tesislerinde yardımcı fitness koçu olarak gönüllü oldum. Her YAŞTAN fitness seviyesi ve vücut kompozisyonu için işlevsel antrenman, kuvvet antrenmanı, yaralanma önleme, spor performansı antrenmanı ve hareketlilik antrenmanı konusunda uzmanım.

Malia'dan özel kaporta

25 yıllık deneyimim, bire bir seanslar konusunda uzmanlaşmış küçük bir stüdyo işletiyorum. Lisansımı 1996 yılında tamamladım ve 5. seviye pilates eğitmeniyim. 1994 'ten 1998' e kadar amatör vücut geliştirmeci olarak yarıştım.

Neha'dan dönüştürücü yoga

10 yıllık deneyim 19 yaşından beri yoga, daha sağlıklı alışkanlıklar ve daha bilinçli bir yaşam tarzı geliştirmem için bana rehberlik etti. Hindistan'ın Rishikesh kentinde 200 saatlik ve 300 saatlik Yoga Öğretmen Eğitimini (YTT) tamamladım. ABD ve Asya'da 2.000 'den fazla grup ve bireysel yoga dersi verdim.