Alena'dan yoga ve reformer pilates seansları
Uluslararası düzeyde yaşayan ve çalışan sertifikalı bir eğitmen ve fizik tedavi uzmanıyım.
Otomatik olarak çevrilmiştir
Milano bölgesinde Kişisel antrenör
Alena tarafından kendi yerinde sağlanır
Karma antrenman
Güç geliştirmeye, hareketliliği artırmaya ve kalıcı denge oluşturmaya odaklanın. Bu bire bir seans, fonksiyonel hareket, bilinçli koçluk ve egzersizleri içerir.
4.487 ₺ Misafir başına 4.487 ₺
, 1 saat
Vinyasa güç seansı
Güç, esneklik ve odaklanma geliştirmek için bilinçli hareketi güçlü bir akışla harmanlayan bir dersin tadını çıkarın. Her egzersiz, zihni topraklarken, kontrolü, güveni ve rahatlığı teşvik ederek vücudu zorlar.
5.015 ₺ Misafir başına 5.015 ₺
, 1 saat
Her seviye için Vinyasa
Bu erişilebilir oturum, farklı yeteneklere sahip öğrencileri nefesleriyle ritim tutmaya teşvik eder. Hizalanmaya, akışa ve bilinçli geçişlere odaklanın.
5.015 ₺ Misafir başına 5.015 ₺
, 1 saat
Reformer pilates antrenmanı
Duruşunuzu, dengenizi ve özgüveninizi geliştirmek için vücudunuzu içten dışa güçlendirin. Bu yaklaşım, bilinçli hareketi akıllı sıralama ile birleştirir. Kendinizi güçlü, dengeli ve enerjik hissederek ayrılın.
5.015 ₺ Misafir başına 5.015 ₺
, 1 saat
Özelleştirme veya değişiklik yapmak için Alena ile mesajlaşabilirsiniz.
Niteliklerim
15 yıl deneyim
Yoga ve pilates öğretirken fizik tedavi uzmanı olarak uluslararası düzeyde yaşıyor ve çalışıyorum.
Kariyerle ilgili önemli nokta
Danışanlarımın kendilerini iyi hissetmelerine, ilham almalarına ve canlı hissetmelerine yardımcı olmak için seanslarımı müzik ve ruhla dolduruyorum.
Bilgilendirme ve eğitim
Ayrıca Uluslararası Spor Bilimleri Derneği tarafından akredite edilmiş bir fizyoterapistim.
Ödemenizi korumaya yardımcı olmak için, para gönderirken ve ev sahipleriyle iletişime geçerken her zaman Airbnb'yi kullanın.
Galerim
Gidebileceğiniz yerler
20124, Milano, Lombardiya, İtalya
Bilinmesi gerekenler
Misafir gereklilikleri
18 ve üzeri yaştaki misafirler katılabilir.
Erişilebilirlik
Ayrıntılar için ilan sahibinize mesaj gönderin. Daha fazla bilgi edinin
İptal politikası
Tam para iadesi almak için rezervasyonunuzu başlangıç saatinden en az 1 gün önce iptal edin.
4.487 ₺ Misafir başına 4.487 ₺ başlangıç fiyatı
Ücretsiz iptal
Kişisel antrenörler Airbnb'de kalite açısından titizlikle incelenir
Kişisel antrenörler profesyonel deneyimleri, fitness sertifikaları ve mükemmellik konusundaki itibarları açısından değerlendirilir. Daha fazla bilgi edinin
Bir sorunla mı karşılaştınız?