Oksijen Temelli Egzersiz Seansları
Ben dayanıklılık tutkusu olan Birleşik Krallık Seviye 5 antrenörü ve ultra maraton koşucusuyum.
Otomatik olarak çevrilmiştir
Redcar and Cleveland bölgesinde Kişisel antrenör
Dale tarafından kendi yerinde sağlanır
Yüksek İrtifa Simülasyonu Eğitimi
Deniz seviyesinden ayrılmadan yükseklik antrenmanı yapın. 2.000-3.000 metre yükseklik simülasyonu için oksijen kontrollü hava kullanılan her rehberli koşu bandı veya bisiklet seansı, aerobik sisteminizi uyum sağlamaya ve performans göstermeye zorlar. Gerçek dünyada dayanıklılık geliştirirken dayanıklılığı, enerjiyi ve oksijen verimliliğini artırın. EnduroLiving Outpost'ta kardiyovasküler gücü artırmak ve performansı hızlandırmak için kanıtlanmış bir yöntem.
₺1.958 Grup başına ₺1.958
, 30 dakika
Oksijenle Egzersiz
Sadece 20 dakika içinde iyileşmeyi, dayanıklılığı ve zihinsel netliği artırmak için oksijen açısından zengin havayı solurken Wattbike veya koşu bandımızda antrenman yapın. EnduroLiving Outpost'taki EWOT, dolaşımı, enerji metabolizmasını ve odaklanmayı geliştirmek için hafif ila orta düzeyde egzersizi konsantre oksijenle birleştirir. Sporcular, performans uzmanları ve uzun ömürlülük arayanlar tarafından kullanılan, bilimsel temelli bir protokol.
₺2.285 Grup başına ₺2.285
, 30 dakika
Vo₂ Maks Testi
Fitness, dayanıklılık ve uzun vadeli sağlık için altın standart olan profesyonel VO₂ Maks testimizle aerobik kapasitenizi ölçün. Koşu bandında veya bisiklette gelişmiş gaz analizi kullanarak maksimum performansınızı, antrenman bölgelerinizi ve verimliliğinizi belirliyoruz. Performansı, iyileşmeyi ve uzun ömürlülüğü geliştirmeye yönelik uzman görüşleriyle sporcular veya sağlık ve dayanıklılık geliştirmek isteyen herkes için idealdir.
₺4.895 Grup başına ₺4.895
, 1 saat
Özelleştirme veya değişiklik yapmak için Dale ile mesajlaşabilirsiniz.
Niteliklerim
5 yıl deneyim
Birleşik Krallık 5. Seviye Kişisel Antrenör, Ultra Maraton koşucusu ve yol bisikletçisi.
Bilgilendirme ve eğitim
Birleşik Krallık Seviye 5 Kişisel Antrenör
Ödemenizi korumaya yardımcı olmak için, para gönderirken ve ev sahipleriyle iletişime geçerken her zaman Airbnb'yi kullanın.
Galerim
Gidebileceğiniz yerler
The Outpost
Redcar and Cleveland, TS12 1BL, Birleşik Krallık
Bilinmesi gerekenler
Misafir gereklilikleri
18 ve üzeri yaştaki misafirler katılabilir, toplam misafir sayısı en fazla 1 olabilir.
Erişilebilirlik
Ayrıntılar için ilan sahibinize mesaj gönderin. Daha fazla bilgi edinin
İptal politikası
Tam para iadesi almak için rezervasyonunuzu başlangıç saatinden en az 1 gün önce iptal edin.
Uygun değil
Ücretsiz iptal