Birlikte seyahat eden arkadaşlar, çiftler veya küçük gruplar için tasarlanmış bu grup antrenmanında birlikte çalışın. Deneyim seviyelerini ve olası kısıtlamaları hızlıca kontrol ettikten sonra, mevcut spor salonu ekipmanlarını kullanarak grubunuza eğlenceli ve planlı bir kuvvet antrenmanında rehberlik edeceğim. Egzersizler tüm fitness seviyelerine göre ayarlanabilir, böylece herkes harika bir antrenman yaparken hem zorlanır hem de desteklenir.

Bu 45 dakikalık fitness seansında boksun temellerini öğrenin. (Kendi eldivenlerinizi getirmelisiniz!) Hızlı bir ısınma ve deneyim seviyesi ile olası kısıtlamalar hakkında bilgi alışverişinden sonra size temel yumrukları, duruşu ve ayak hareketlerini öğreteceğim, ardından eğlenceli ve enerji dolu bir antrenman için boks eldiveniyle antrenman yapmanız için size rehberlik edeceğim. Deneyim gerekmez. Seanslar teknik, kondisyon ve harika vakit geçirmeye odaklanarak fitness seviyenize göre ayarlanır.