Sugar Land bölgesindeki kişisel antrenörler

Houston bölgesinde Kişisel antrenör

Sidra tarafından grup yoga ve meditasyon

2021 yılından beri özel gruplara yoga dersleri veren, RYT-200 sertifikalı bir yoga eğitmeniyim.

Houston bölgesinde Kişisel antrenör

Lüks sağlıklı yaşam: Yoga, meditasyon ve fitness

Lüks zihin-beden sıfırlama: Seçkin sağlık rehberiyle yoga, nefes çalışması ve fitness.

Diğer (Yurt içi) bölgesinde Kişisel antrenör

Jana'dan güçlendirme ve şekillendirme egzersizleri

Kişisel antrenör, beslenme koçu ve rehabilitasyon uzmanı olarak sertifikalıyım.

Houston bölgesinde Kişisel antrenör

Genel sağlık için fonksiyonel antrenman

Performans odaklı eğitimi bütünsel bir sağlık yaklaşımıyla harmanlama konusunda uzmanım. Eski bir profesyonel sporcu olarak, müşterilerim için yıllarca süren atletik antrenmanı fonksiyonel hareketle birleştiriyorum.

Houston bölgesinde Kişisel antrenör

Jahana'nın yardımıyla esneme ve toparlanma

Destekli esneme sağlamak için 3 üniversite ve StretchLab ile çalıştım.

Diğer (Yurt içi) bölgesinde Kişisel antrenör

Chelsea ile bütüncül sağlıklı yaşam seansları

Kurumsal müşteriler için fitness ve sağlıklı yaşam konusunda on yılı aşkın deneyimim var.