El Segundo bölgesindeki kişisel antrenörler

Tesha'dan nazik yoga ve ses banyosu

Dört yıldır yoga yapıyorum ve Kaliforniya'nın yerlisiyim. Bilinçli meditasyon ve yoga ile huzur ve dinginlik buldum. Meditasyona iki yıl önce ses kaseleriyle başladım ve bunu aşırı düşünmenin ve endişemin bir yolu olarak kullandım.

Hallie'den dinamik fitness dersleri

3 yıllık deneyim JLT Performance Gym'de fitness yoluyla bütünsel zindeliğe odaklanıyorum. Yüksek lisansımı UCLA'dan aldım ve ACE sertifikalı bir grup eğitmeniyim. Grup dersleri aracılığıyla sayısız müşteri için büyümeyi ve dönüşümü teşvik ettim.

Julie'den pilates reformer oturumları

Los Angeles'ta yaşayan ve çalışan klasik sertifikalı bir Pilates eğitmeniyim. Şu anda grup reformcu dersleri veriyorum ve ayrıca bireyler veya düetler için özel oturumlar sunuyorum. Equinox, LA Fitness ve birkaç butik stüdyo için çalıştım ve yeni başlayanlardan ileri düzeylere ve ayrıca sporculara ve eklem değiştirmeleri vb. gibi yaralanma veya ameliyatlardan iyileşenlere kadar her türlü vücutla çalışma deneyimim var. Hareketin, hizalamanın ve omurganın kararlılığının gücüne inanıyorum ve özellikle seyahat ettikten sonra vücudunuza odaklanmanıza yardımcı olabilirim!

Yury ile fitness

15 yıllık deneyimim başarılı bir profesyonel sprinter ve Baltık ülkeleri şampiyonuyum. Biyolojik eğitim ve jimnastik, vücut geliştirme ve atletizm konusunda geçmişim var. 2023 'te iki kez ulusal şampiyon ve Baltık Devletleri şampiyonuyum.

Shayla'dan şifa akıyor

15 yıllık deneyim - Sertifikalı bir Fitness eğitmeni, Yoga eğitmeni, Reiki şifacısı ve Yaşam koçuyum. ISSA'DAN kişisel bir eğitim sertifikam var. NBA Phoenix Suns takımında eski bir profesyonel dansçıydım. 4 yılı aşkın bir süredir 1:1 müşteri ve spor takımı eğittim. Ayrıca, misafirler için iyileştirici hareket deneyimleri sunan ses kaseleri ve meditasyonu içeren Chakra Kingdom Yoga'yı da oluşturdum.

Playa del Rey'deki Real Fitness'ta Kuvvet Antrenmanı

13 yıllık deneyim Playa del Rey'de kişisel antrenman ve grup fitness dersleri veriyorum. Fitness sektöründeki en iyi eğitimciler tarafından yönetilen devam eden eğitime katılıyorum. Bölgede yetişkin gücü antrenmanı ve işlevsel zindelik için gidilecek spor salonuydum.