Kinezyolog Michele Bond ile Hareket Dönüşümü
Hareketi (biyomekanik) analiz ediyor ve egzersizi daha üretken ve her gün hareketi daha eğlenceli, konforlu ve güçlü hale getirmek için birinin tam olarak neye ihtiyacı olduğunu belirliyorum.
Otomatik olarak çevrilmiştir
Santa Monica bölgesinde Kişisel antrenör
Michele tarafından kendi yerinde sağlanır
Core Masterclass
Bu oturumda, temel katılım ve sağlığın temeli olan 6 temel egzersiz değerlendirilir ve talimat verilir. Bu değerlendirme ve öğretim oturumu egzersize yeni başlayanlar, kas tutulması ve ağrı yaşayanlar ve hatta sporcular için idealdir! Bu bilgiler, ana akım fitness, egzersiz ve spor diyaloğunda eksik olan şeydir.
BONUS!!! Ayrıca Bond Core Basics videosunu (genellikle ayrı satılır) ve 2 ay boyunca Michele'in canlı soru-cevap programına/program güncellemelerine erişim elde edeceksiniz.
3.439 ₺ Misafir başına 3.439 ₺
, 1 saat
Hareketin Yeniden Şekillendirilmesi
Bu İKİ SEANS süreci, hareket ve duruştaki tutarsızlıkları belirler ve düzeltir. İLK oturumda, ana eklemlerdeki hareketin yanı sıra çekirdek zamanlama ve işlev de değerlendirilir. İKİNCİ oturumda, temel fonksiyon tekniklerini içeren kişiselleştirilmiş bir egzersiz programı öğretilir. Tüm bunlar birlikte sorunları düzeltmeye ve kondisyon ve hareket hedeflerine ulaşma yolunda ilerlemeyi en üst düzeye çıkarmaya yardımcı olacaktır. NOT: İkinci oturum, ilk oturumda yüz yüze planlanacaktır.
8.939 ₺ Misafir başına 8.939 ₺
, 2 saat
Özelleştirme veya değişiklik yapmak için Michele ile mesajlaşabilirsiniz.
1 değerlendirmede 5 üzerinden 5,0 yıldız aldı
Niteliklerim
25 yıl deneyim
Spectrum Club ve Bay Club gibi en iyi sağlık kulüplerinde çalıştım.
Kariyerle ilgili önemli nokta
2024 yılında Fasya Araştırma Derneği Eğitim Kurulu'na kabul edildim.
Bilgilendirme ve eğitim
Teksas Permian Basin Üniversitesi'nde kinesiyoloji alanında yüksek lisans yaptım.
Ödemenizi korumaya yardımcı olmak için, para gönderirken ve ev sahipleriyle iletişime geçerken her zaman Airbnb'yi kullanın.
Galerim
Gidebileceğiniz yerler
Santa Monica, Kaliforniya, 90401, Amerika Birleşik Devletleri
Bilinmesi gerekenler
Misafir gereklilikleri
18 ve üzeri yaştaki misafirler katılabilir, toplam misafir sayısı en fazla 1 olabilir.
Erişilebilirlik
Ayrıntılar için ilan sahibinize mesaj gönderin. Daha fazla bilgi edinin
İptal politikası
Tam para iadesi almak için rezervasyonunuzu başlangıç saatinden en az 1 gün önce iptal edin.
3.439 ₺ Misafir başına 3.439 ₺ başlangıç fiyatı
Ücretsiz iptal
Kişisel antrenörler Airbnb'de kalite açısından titizlikle incelenir
Kişisel antrenörler profesyonel deneyimleri, fitness sertifikaları ve mükemmellik konusundaki itibarları açısından değerlendirilir. Daha fazla bilgi edinin
Bir sorunla mı karşılaştınız?