Harrison bölgesindeki kişisel antrenörler

Harrison bölgesinde Kişisel antrenör

Tommaso ile egzersizler ve açık hava maceraları

Westchester County'nin manzaralı parklarında çeşitli açık hava fitness seansları sunuyorum.

New York bölgesinde Kişisel antrenör

Ali'den fasiyal hareketlilik antrenmanı

Uluslararası Somatik Hareket Eğitimi ve Terapisi Derneği'ne kayıtlıyım.

New York bölgesinde Kişisel antrenör

Özel ve kişiye özel yoga ve heykel dersleri

Yoga Alliance sertifikalı meditasyon ve yoga öğretmeniyim, 400 saatten fazla eğitim aldım. Özel olarak ve Yoga Box'ta ders veriyorum; kendinizi enerjik ve dengeli hissetmenizi sağlamak için hareket, farkındalık ve müziği bir araya getiriyorum.

New York bölgesinde Kişisel antrenör

Kalça Kasları, Karın Kasları ve New York City Havası: 45 Dakikalık Güç Antrenmanı

New York'ta enerji vermek, şekillendirmek ve harika hissetmenizi sağlamak için kalça ve karın egzersizi.

New York bölgesinde Kişisel antrenör

FlowingPilates, Mat, Reformer, Yoga Esnetme

Deneyimli bir pilates öğretmeni, yoga öğretmeni, esneme koçuyum. 15 yılı aşkın süredir tüm dünyadaki insanlara ağrılarını hafifletmeleri ve fitness hedeflerine ulaşmaları için dans geçmişiyle yardımcı oluyorum.

New York bölgesinde Kişisel antrenör

Tatilde Lüks Egzersiz ve Sağlıklı Yaşam Seansları

Tatilde evde özel antrenmanlar: Kuvvet, hareketlilik, esneme ve nefes çalışmaları; 17 yıllık fitness profesyoneli, MS, ACSM EP, Hall of Fame S&C antrenörü, BJJ mor kuşak sahibi, triatloncu ve snowboardcu.