Laval bölgesindeki kişisel antrenörler

Kişisel antrenörlük ve grup zindeliği

7 yıllık deneyim, kadınların uygun form ve uzman koçluğu ile güvenli ve etkili bir şekilde antrenman yapmalarına yardımcı oluyorum. Kişisel Antrenman, Grup Fitness ve Davranış Değişikliği alanlarında ACE sertifikalarına sahibim. Her yaştan kadına fitness koçluğu getiren AGM Health & Fitness'ı gururla kurdum.

Alex ile ferahlatıcı yoga

8 yıllık deneyimim Kanada, Fransa ve Avusturya'da grup ve başlangıç yoga dersleri verdim. Terapötik yoga konusunda uzmanlaşmış Sivananda Ashram yoga kampında eğitim aldım. Öğrencilerimin her dersten sonra rahatlayıp gülümsediğini görmekten keyif alıyorum.

Gaby'den Yoga, Pilates ve boks seansları

15 yıllık deneyim, kişisel ve grup antrenman seansları, harmanlama boks, sirk, fitness ve yoga sunuyorum. Yogada 800 saat, akroda 200 saatim, ayrıca beslenme ve pilates eğitimim var. Vancouver ve Hawaii'deki festivallerde yoga ve pilates dersleri verdim ve etkinliklere ev sahipliği yaptım.

Barbara'dan geleneksel yoga seansları

6 yıllık deneyimimi hayatımı öğretmeye, danışmanlık yapmaya ve yoga tarzını yaşamaya adadım. Modern toplumun zorluklarını yönetmeye ve üstesinden gelmeye yardımcı olacak tekniklere odaklanıyorum. Her müşterinin pratiğinde bağımsız olmasına yardımcı olmak için disiplin ve mizah kullanıyorum.