Miami Beach bölgesindeki kişisel antrenörler

Damian ile South Beach'te Yoga

Yogadaki yolculuğum yıllar önce, annemin isteksizliğime karşı başlamasıyla başladı, sahip olduğu stüdyoda yoga dersine katılmamı istedi. Son dinlenme pozu olan shavasana sırasında, uygulamanın derin etkisini yaşadım - bir ağırlıksızlık ve iç huzur hissi beni içine çekti. Zaman geçtikçe kendimi daha sık yogaya kaptırdım ve bir gün plajda pratik yaparken bana katılmakla ilgilendiğimi ifade eden yoldan geçen bir kişinin dikkatini çektim. Bu, bir yoga eğitmeni olarak yolumun başlangıcını işaretledi. RYS -200 sertifikamı aldıktan sonra, uygulamamı benimle birlikte yolculuğa çıkmak isteyen yakınlardaki herkese açtım. Bir yoga öğretmeni olarak rolüm artmaya devam ettiği ve öğrenmeyi asla bırakmadığım için uygulamayı başkalarıyla yönlendirmek ve paylaşmak ödüllendirici bir deneyim oldu.

Damian ile Plaj Yogası ve Çay

Yogadaki yolculuğum yıllar önce, annemin isteksizliğime karşı başlamasıyla başladı, sahip olduğu stüdyoda yoga dersine katılmamı istedi. Son dinlenme pozu olan shavasana sırasında, uygulamanın derin etkisini yaşadım - bir ağırlıksızlık ve iç huzur hissi beni içine çekti. Zaman geçtikçe kendimi daha sık yogaya kaptırdım ve bir gün plajda pratik yaparken bana katılmakla ilgilendiğimi ifade eden yoldan geçen bir kişinin dikkatini çektim. Bu, bir yoga eğitmeni olarak yolumun başlangıcını işaretledi. RYS -200 sertifikamı aldıktan sonra, uygulamamı benimle birlikte yolculuğa çıkmak isteyen yakınlardaki herkese açtım. Bir yoga öğretmeni olarak rolüm artmaya devam ettiği ve öğrenmeyi asla bırakmadığım için uygulamayı başkalarıyla yönlendirmek ve paylaşmak ödüllendirici bir deneyim oldu.

Miami Beach antrenmanı

İspanya, Avustralya ve ABD'de 6 yıllık deneyimim, yağ kaybına odaklandım. İspanya'da CFGS fitness şartlandırmasını ve spor beslenme eğitimini çevrimiçi olarak tamamladım. +200 kişinin hedeflerini rekor sürede gerçekleştirmelerine yardımcı oldum

Stefanie'den yoga, meditasyon ve ses şifası

10 yıllık deneyimim, yaşlılardan sporculara ve orduya kadar çok çeşitli öğrencilerle çalıştım. Vinyasa Krama yoga, terapötik yoga, çocuk yogası ve ses şifası konusunda eğitim aldım. Yaşlılara, çocuklara, sporculara ve yeni başlayanlara yoga öğretmenin çeşitliliğinden keyif alıyorum.

Alana'dan Hassas Pilates Seansları

8 yıllık deneyimim, form ve uygun nefes alma tekniklerine odaklanarak uluslararası düzeyde Pilates dersleri verdim. Kapsamlı bir Pilates Sertifikasyonu tamamladım ve Doğum Öncesi ve Sonrası protokoller üzerinde çalıştım. Küresel Pilates öğrencilerine gelişmiş uygulama ve wellness konusunda rehberlik ediyorum