Mount Pleasant bölgesindeki kişisel antrenörler

Harrison bölgesinde Kişisel antrenör

Tommaso ile egzersizler ve açık hava maceraları

Westchester County'nin manzaralı parklarında çeşitli açık hava fitness seansları sunuyorum.

New York bölgesinde Kişisel antrenör

Troy ile Mettle Total Wellness Koçluğu

Ben bedenden fazlasını inşa ediyorum: Mettle'ı. Kalça protezinden yüksek performansa kadar, bedenleri, alışkanlıkları ve zihniyetleri ömür boyu dönüştüren kişiselleştirilmiş fitness, beslenme ve iyileşme planları oluşturuyorum.

Catskills and Hudson Valley bölgesinde Kişisel antrenör

Keri-Ann ile özel düğün ve etkinlik yogası

Hudson Vadisi'nde bekarlığa veda partilerinden aile toplantılarına ve doğum günü partilerine kadar birçok yoga gecesi dersleri verdim. Ayrıca özel yoga seansı veya küçük grup dersleri de veriyorum.

New York bölgesinde Kişisel antrenör

Özel ve kişiye özel yoga ve heykel dersleri

Yoga Alliance sertifikalı meditasyon ve yoga öğretmeniyim, 400 saatten fazla eğitim aldım. Özel olarak ve Yoga Box'ta ders veriyorum; kendinizi enerjik ve dengeli hissetmenizi sağlamak için hareket, farkındalık ve müziği bir araya getiriyorum.

New York bölgesinde Kişisel antrenör

Kalça Kasları, Karın Kasları ve New York City Havası: 45 Dakikalık Güç Antrenmanı

New York'ta enerji vermek, şekillendirmek ve harika hissetmenizi sağlamak için kalça ve karın egzersizi.

Upper Saddle River bölgesinde Kişisel antrenör

Shlomo'nun tırmanışa giriş seansları

5.11'den 5.13'e kadar olan seviyelerde tırmanıyorum ve güvenlik, ekipman kullanımı ve hareket teknikleri öğretiyorum.