Redondo Beach bölgesindeki kişisel antrenörler

INSPIRE ekibimizin dönüştürücü egzersizleri

7 yıllık deneyimim 2017 'de Inspire South Bay Fitness spor salonumu açtım. Beslenme, eğitim, düzeltici egzersiz ve performans geliştirme sertifikam var. Vücut geliştirme, beslenme ve üst düzey kuvvet antrenmanları hakkında bilgi edinmeme yardımcı oldu.

Tesha'dan nazik yoga ve ses banyosu

Dört yıldır yoga yapıyorum ve Kaliforniya'nın yerlisiyim. Bilinçli meditasyon ve yoga ile huzur ve dinginlik buldum. Meditasyona iki yıl önce ses kaseleriyle başladım ve bunu aşırı düşünmenin ve endişemin bir yolu olarak kullandım.

Kinjal'den Yoga ve wellness

6 yıllık deneyimim, danışanların güç, kolaylık ve güven kazanmasına yardımcı olan bir yoga eğitmeni ve doktorum. Klasik hatha, ashtanga vinyasa ve Vedik felsefesi okudum. Columbia Üniversitesi'nden tıp doktoramı aldım ve Brown'dan Biyokimya alanında lisans yaptım

Vicky'den yüksek enerjili egzersizler

26 yıllık deneyimim, takımlara koçluk yapan ve fitness dersleri veren ödüllü bir balo salonu dansçısıyım. Fitness, aerobik ve balo salonu dansı konusunda antrenman programlarını tamamladım. 2012 yılında Yunanistan'da kendi dans stüdyomu kurdum.