Jon ile Hareket Eğitimi ve Fitness

Kötü duruşun neden olduğu yanlış veya verimsiz hareket kalıplarını düzeltme konusunda uzmanım.
Otomatik olarak çevrilmiştir
San Francisco bölgesinde Kişisel antrenör
Jon tarafından kendi yerinde sağlanır

Duruş sıfırlama

Misafir başına 4.171 ₺,
30 dakika
Sinir sistemini sakinleştirmek için diyafram nefes alma seansıyla başlayın. Ardından, postüral bir değerlendirmeye geçin ve esneme ve derin doku masajı tekniklerini kullanarak sıkı aşırı aktif kaslardan gerginliği giderin.

Hareketin Temelleri

Misafir başına 6.257 ₺,
1 saat
Bu paket, hareketliliği ve vücut pozisyonunu iyileştirerek, vücudunuzda daha sağlam, açık ve farkında hissetmeniz için basit bir dizi hareketle uzaklaşmanıza olanak tanır.

Tüm Vücut Yeniden Programlama

Misafir başına 8.342 ₺,
1 saat 30 dakika
Tüm vücudunuzu yeniden programlayarak duruşunuzu iyileştirin, nefesinizle bağ kurun ve yoğunluk altında sakin kalmayı öğrenin. Zihin ve beden uyumlu hale geldiğinde, bedeninizde dengeli bir gerginlikle ve zihninizin direnci olmadan sınırlarınızı zorlayacaksınız.
Özelleştirme veya değişiklik yapmak için Jon ile mesajlaşabilirsiniz.

Niteliklerim

Kişisel antrenör
9 yıl deneyim
Kariyerime Fitness SF SOMA'da başladım ve şimdi San Francisco'da bire bir eğitim veriyorum.
Kariyerle ilgili önemli nokta
Müşterilerin omuz ağrılarını gidermeye, kalça ve bel ağrılarını ortadan kaldırmaya yardımcı oldum.
Bilgilendirme ve eğitim
Duruş, hareketlilik, nefes çalışması ve biyomekanik konusunda uzmanlaşmış sertifikalı bir eğitmenim.
Ödemenizi korumaya yardımcı olmak için, para gönderirken ve ev sahipleriyle iletişime geçerken her zaman Airbnb'yi kullanın.

Galerim

Gidebileceğiniz yerler

San Francisco, Kaliforniya, 94158, Amerika Birleşik Devletleri

Bilinmesi gerekenler

Misafir gereklilikleri

18 ve üzeri yaştaki misafirler katılabilir, toplam misafir sayısı en fazla 3 olabilir.

Erişilebilirlik

Ayrıntılar için ilan sahibinize mesaj gönderin. Daha fazla bilgi edinin

İptal politikası

Tam para iadesi almak için rezervasyonunuzu başlangıç saatinden en az 1 gün önce iptal edin.
Misafir başına 4.171 ₺ başlangıç fiyatı
Ücretsiz iptal

Kişisel antrenörler Airbnb'de kalite açısından titizlikle incelenir

Kişisel antrenörler profesyonel deneyimleri, fitness sertifikaları ve mükemmellik konusundaki itibarları açısından değerlendirilir. Daha fazla bilgi edinin
Bir sorunla mı karşılaştınız?

Jon ile Hareket Eğitimi ve Fitness

Kötü duruşun neden olduğu yanlış veya verimsiz hareket kalıplarını düzeltme konusunda uzmanım.
Otomatik olarak çevrilmiştir
San Francisco bölgesinde Kişisel antrenör
Jon tarafından kendi yerinde sağlanır
Misafir başına 4.171 ₺ başlangıç fiyatı
Ücretsiz iptal

Duruş sıfırlama

Misafir başına 4.171 ₺,
30 dakika
Sinir sistemini sakinleştirmek için diyafram nefes alma seansıyla başlayın. Ardından, postüral bir değerlendirmeye geçin ve esneme ve derin doku masajı tekniklerini kullanarak sıkı aşırı aktif kaslardan gerginliği giderin.

Hareketin Temelleri

Misafir başına 6.257 ₺,
1 saat
Bu paket, hareketliliği ve vücut pozisyonunu iyileştirerek, vücudunuzda daha sağlam, açık ve farkında hissetmeniz için basit bir dizi hareketle uzaklaşmanıza olanak tanır.

Tüm Vücut Yeniden Programlama

Misafir başına 8.342 ₺,
1 saat 30 dakika
Tüm vücudunuzu yeniden programlayarak duruşunuzu iyileştirin, nefesinizle bağ kurun ve yoğunluk altında sakin kalmayı öğrenin. Zihin ve beden uyumlu hale geldiğinde, bedeninizde dengeli bir gerginlikle ve zihninizin direnci olmadan sınırlarınızı zorlayacaksınız.
Özelleştirme veya değişiklik yapmak için Jon ile mesajlaşabilirsiniz.

Niteliklerim

Kişisel antrenör
9 yıl deneyim
Kariyerime Fitness SF SOMA'da başladım ve şimdi San Francisco'da bire bir eğitim veriyorum.
Kariyerle ilgili önemli nokta
Müşterilerin omuz ağrılarını gidermeye, kalça ve bel ağrılarını ortadan kaldırmaya yardımcı oldum.
Bilgilendirme ve eğitim
Duruş, hareketlilik, nefes çalışması ve biyomekanik konusunda uzmanlaşmış sertifikalı bir eğitmenim.
Ödemenizi korumaya yardımcı olmak için, para gönderirken ve ev sahipleriyle iletişime geçerken her zaman Airbnb'yi kullanın.

Galerim

Gidebileceğiniz yerler

San Francisco, Kaliforniya, 94158, Amerika Birleşik Devletleri

Bilinmesi gerekenler

Misafir gereklilikleri

18 ve üzeri yaştaki misafirler katılabilir, toplam misafir sayısı en fazla 3 olabilir.

Erişilebilirlik

Ayrıntılar için ilan sahibinize mesaj gönderin. Daha fazla bilgi edinin

İptal politikası

Tam para iadesi almak için rezervasyonunuzu başlangıç saatinden en az 1 gün önce iptal edin.

Kişisel antrenörler Airbnb'de kalite açısından titizlikle incelenir

Kişisel antrenörler profesyonel deneyimleri, fitness sertifikaları ve mükemmellik konusundaki itibarları açısından değerlendirilir. Daha fazla bilgi edinin
Bir sorunla mı karşılaştınız?