Mallorca'da size özel olarak tasarlanmış özel Hatha ve Iyengar Yoga dersleri sunuyorum. Duruş hizalamasına ve vücudunuza uyarlanmış düzeltmelere özel dikkat göstererek sakin ve dikkatli bir şekilde çalışacağız. Yoga seansları, bekarlığa veda partileri, kurumsal etkinlikler, Mallorca'daki ekip oluşturma faaliyetleri ve benzersiz ve zenginleştirici bir sağlıklı yaşam deneyimi gerektiren özel günler için mükemmel bir seçenektir. Konaklama yerinizde veya açık havada.

Deniz kenarında yoga – Portals Plajı, salı ve perşembe sabahları Calita de Portals'ta, açık havada ve deniz manzaralı grup seansları. Tüm seviyelere uyarlanmış dersler. İhtiyacın olursa matlarım ve diğer malzemelerim var.

Kendinizle yeniden bağ kurmak için bir mola verin. Bu seansta, gerginliği gidermek, stresi azaltmak ve fiziksel ve zihinsel dengeyi yeniden sağlamak için farkındalıkla nefes alma teknikleri (pranayama) ve hafif onarıcı pozlar bir araya getiriliyor. Tüm seviyeler için ideal olan antrenman, ihtiyaçlarınıza göre uyarlanır ve konaklama yerinizde veya Mallorca'nın güzel manzaraları arasında açık havada yapılabilir. %100 kişiye özel hizmet.

Konforlu bir ortamda, konakladığınız yerde, plajda veya Palma, Bellver ormanında her seviye için tasarlanmış bir dersin tadını çıkarın. Kendinizi yeniden bulmak ve enerjinizi yenilemek için akıcı pozlar, bilinçli nefes alma ve kısa meditasyon yapacağız.

Mayorka'da özel Hatha ve Iyengar Yoga dersleri İhtiyaçlarınıza özel olarak hazırlanmış, kişisel gelişiminize odaklanan ve kusursuz bir şekilde düzeltilen bireysel derslerin keyfini çıkarın. Hatha Yoga'nın temellerini, duruşunuzu, nefesinizi ve beden-zihin dengenizi iyileştirmek için ideal olan Iyengar yönteminin bilinçli hizalamasıyla birleştiriyoruz. Yeni başlayanlar ve pratik yapanlar için mükemmel. Konaklama yerinizde veya dışarıda mevcuttur (tercihe ve hava durumuna bağlı olarak).