Ryleigh’den hareketlilik odaklı egzersizler
Freedom Center'ın sahibiyim ve hayatınızı ağrısız yaşamanıza yardımcı olmak için kuvvet ve esneklik konusunda eğitim almış, ATG sertifikalı bir antrenörüm!
Otomatik olarak çevrilmiştir
Other (Domestic) bölgesinde Kişisel antrenör
Evinizde sağlanır
Hareketlilik değerlendirmesi
1 saat 30 dakika
Bu 90 dakikalık değerlendirmede zayıf noktalarınızı, gergin kaslarınızı ve eklem kısıtlamalarınızı belirleyeceğiz. Size ATG tarzı antrenmanı tanıtacağım ve buradan dengesizlikleri nasıl gidereceğinizi, hareketliliğinizi nasıl artıracağınızı ve hayatı nasıl ağrısız bir şekilde yaşayacağınızı öğrenmiş olarak ayrılacaksınız!
Kişisel antrenörlük
1 saat
Hayatı ağrısız yaşamanıza yardımcı olmak için hareket kabiliyetini geliştirmeye odaklanan bire bir seanslar!
- En verimli antrenmanlar için aynı anda güç ve esneklik antrenmanı.
- İyi dengelenmiş bir vücut oluşturmak için zayıf noktalardan kaçınmak yerine bunları hedef almak
- Ağrısız seviyenizden başlayıp kademeli olarak artışlarla herkesin başlayabilmesini ve kalıcı iyileştirmeler elde edebilmesini sağlama
Özelleştirme veya değişiklik yapmak için Ryleigh Alexander ile mesajlaşabilirsiniz.
Niteliklerim
6 yıl deneyim
Freedom Center'ın sahibi: Acısız bir yaşam sürmek için hareketlilik eğitimi
Kariyerle ilgili önemli nokta
Ben Patrick, nam-ı diğer “Kneesovertoesguy” tarafından ATG sertifikalı
Bilgilendirme ve eğitim
Aurora Üniversitesi’nden Egzersiz Bilimleri alanında lisans derecesi,
MBA, ATG Sertifikalı Antrenör, NASM Sertifikalı Kişisel Antrenör (CPT)
Ödemenizi korumaya yardımcı olmak için, para gönderirken ve ev sahipleriyle iletişime geçerken her zaman Airbnb'yi kullanın.
Galerim
Ben size geleceğim
Haritada belirtilen bölgedeki misafirleri ziyaret ediyorum. Farklı bir konumda rezervasyon yapmak için bana mesaj gönderebilirsiniz.
Ayrıca bana da ulaşabilirsiniz:
South Elgin, Illinois, 60177, Amerika Birleşik Devletleri
Bilinmesi gerekenler
Misafir gereklilikleri
18 ve üzeri yaştaki misafirler katılabilir.
Erişilebilirlik
Ayrıntılar için ilan sahibinize mesaj gönderin. Daha fazla bilgi edinin
İptal politikası
Tam para iadesi almak için rezervasyonunuzu başlangıç saatinden en az 1 gün önce iptal edin.
221 ₺ Başlangıç fiyatı misafir başına 221 ₺ (önceki fiyat 442 ₺)
Ücretsiz iptal
Kişisel antrenörler Airbnb'de kalite açısından titizlikle incelenir
Kişisel antrenörler profesyonel deneyimleri, fitness sertifikaları ve mükemmellik konusundaki itibarları açısından değerlendirilir. Daha fazla bilgi edinin
Bir sorunla mı karşılaştınız?