Plajda özel bir sağlıklı yaşam seansıyla bedeninizle ve doğayla bağ kurun. İster dinlenip enerjinizi geri kazanın, ister terleyip vücudunuzu şekillendirin, ister bu ikisi arasında bir denge kurun, bu seans tamamen ihtiyaçlarınıza ve deneyim seviyenize göre tasarlanmıştır.

Sinir sistemini sakinleştirmek ve gerginliği azaltmak için tasarlanmış onarıcı bir seans. İç dinginliği teşvik etmek için yumuşak yin duruşları, rehberli nefes çalışması ve kapanış meditasyonu içerir.

Nefes, güç, esneklik ve dengeyi vurgulayan Vinyasa tabanlı yoga akışı. Sizin için tasarlanmış ve Güney Florida'da tercih ettiğiniz yerde düzenlenmiştir. Aklınızda bir yer yoksa, güzel bir açık hava veya stüdyo ortamını koordine etmek için bize mesaj gönderin. Hadi tam olarak bulunduğunuz noktada sizi karşılayan bir uygulama oluşturalım.

Vücudunuzu şekillendirmek için pilates seansına katılın. Bu seans, merkez bölgesi odaklı hareketler, tüm vücudu şekillendiren tonlama ve son olarak bilinçli esneme hareketleri içeriyor. Joseph Pilates tarafından geliştirilen klasik pilates ilkelerine dayanan bu seansta geleneksel nefes alma ve hizalama teknikleri çağdaş şekillendirme unsurlarıyla harmanlanıyor. Tercih ettiğiniz yerde düzenlenir veya güzel bir açık hava veya stüdyo alanını koordine etmek için bize mesaj gönderin.

Sizin için tasarlanan ve tercih ettiğiniz yerde düzenlenen 90 dakikalık özel yoga deneyimiyle nefes alın. Bu seansta vücudu uyandıran enerji verici bir Vinyasa akışı, topraklayıcı Yin pozları ve kapanışta rehberli meditasyon yer alır. Aklınızda bir yer yoksa, güzel bir açık hava veya stüdyo ortamını koordine etmek için bize mesaj gönderin. Yolculuğunuzun neresinde olursanız olun, bu deneyim yalnızca sizin için şekillendirilmiştir.