Özel bir gün için sağlıklı bir şeyler mi arıyorsunuz? Yoksa diğer kutlamalarla denge kuracak bir şey mi istiyorsunuz? Doğum günleri, bekarlığa veda partileri, düğünler vb. için eğlenceli ve samimi bir yoga ve hareket dersi. Çünkü her şey dengeden ibaret.

İhtiyaçlarınıza göre uyarlanmış, 3-8 kişilik gruplar veya küçük partiler için bir saatlik ders. Meditasyon, nefes çalışması ve rahatlama teknikleri içerir. Güçlü ve enerjik Vinyasa'dan topraklayıcı ve sakinleştirici Restoratif'e veya bunların bir karışımına kadar, ne isterseniz.

Bir ya da iki kişi için ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış bir saatlik ders. Meditasyon, nefes çalışması ve rahatlama teknikleri dâhil. Güçlü ve enerjik Vinyasa'dan topraklayıcı ve sakinleştirici Restoratif'e veya bunların bir karışımına kadar, ne isterseniz.

Bir veya iki kişilik 90 dakikalık bir ders. Vinyasa akışından onarıcı duruşlara kadar eksiksiz bir yoga deneyimi. Meditasyon, nefes çalışması ve rahatlama tekniklerini içerir. Uygulamaya tamamen odaklanmanızı sağlayacak daha uzun bir seans.