Yoga derslerimde her pratik, grubun ihtiyaçlarını karşılamak ve sizi sağlığınıza uyumlu bir şekilde eşlik etmek için tasarlanmış, kişiye özel bir takım elbise gibidir. Her buluşmayı zengin, çeşitli ve derinden dönüştürücü kılmak için asanalar, pranayama, mudralar, mantralar, görselleştirmeler, rehberli meditasyonlar ve ses titreşimleri kullanacağız. Böylece her ders, bedeni, zihni ve ruhu besleyen, sizi daha dengeli, daha hafif ve köklü hale getiren eksiksiz bir deneyim haline gelir.

Yoga derslerimde, uzman bir terzi tarafından dikilmiş bir elbise gibi, her ayrıntı sizin için tasarlanmıştır. Asana, pranayama, mudra, mantra, görselleştirmeler, rehberli meditasyonlar ve ses titreşimleri iç içe geçerek özgün, derin ve kalıcı bir esenlik yolculuğunda size eşlik edebilecek zengin, çeşitli ve kişiselleştirilmiş bir deneyim oluşturur.

Eski Mısır yogası olan Kemetik Yoga, İtalya'da mutlak bir yeniliktir ve ben bunu sunan ilk sertifikalı öğretmenim. Piramitlerde oyulmuş görüntülerden esinlenen pozisyonlar ve Eski Mısır tanrılarını hatırlatan rehberli meditasyonlarla nefes, farkındalık ve antik Firavun bilgeliğiyle derin bağlantıyı birleştiren benzersiz bir deneyim yaşayacaksınız. Bedenin ve ruhun yogadan çok daha fazlası olan bir pratikle nasıl uyanabileceğini keşfedin: sonsuzluğa bir yolculuk.