Bu tür masaj kas gerginliğini gidermeye, kan dolaşımını iyileştirmeye ve stresi azaltmaya yardımcı olabilir. Farklı yoğunluklarda uygulanan dokunma, ovma, yoğurma, sürtme ve vurma gibi çeşitli manevraların kullanılmasıyla karakterize edilir.

Yıllarca süren çalışmalar, bedeni ve zihni yeniden dengeleyen ve rahatlatıcı bir masajın ötesine geçerek anında fiziksel ve zihinsel hafiflik hissi yaratan bir masaj uygulaması geliştirmek için kullanıldı. Psikofiziksel rahatlama sağlayan, stresi azaltan ve genel sağlık durumunu optimize eden bir dizi manevra. Stresi ve kaygıyı azaltır, uykusuzlukla mücadele eder, kas gerginliğini azaltır, dolaşımı uyarır ve yeniden etkinleştirir.

Tam bir rahatlama hissi sağlayan yavaş, nazik ve hassas hareketlerle karakterize edilen bir tedavidir. Seans sırasında, enerji meridyenleri de dikkate alınır ve hayati enerjinin vücuda akışını uyarmak için tedavi edilir.

Ağrı çeken doku ve kasları uyarmak, böylece kas bloklarını ve gerginlikleri gidermek için gevşeme sağlamak amacıyla daha enerjik baskı ve dokunuşları dönüşümlü olarak uygulayan yavaş bir masajdır.

Maori® Masajı, kaslara masaj yapmak ve yoğun manuel basınçla tipik olarak ilişkili ağrıya neden olmadan gerginliği gidermek için kayın ağacı aletleri (pātū ve toplar) kullanan derin, ritüelistik bir uygulamadır.

Sıcak ve samimi bir ortamda, cilde değen ışık dokunuşları stres ve kaygıyı azaltır, kan dolaşımını iyileştirir, kasların derinlemesine gevşemesine katkıda bulunur ve ayrıca daha derin ve daha yenileyici bir uyku sağlar. Yağ kullanılmaz, sadece parmakların ve ellerin hafif dokunuşu kullanılır, bu bazen vücutta küçük titremelere bile neden olur.