The Embodied Düzenlemesi

Sınıfımda Pilates'in kontrolü ile aşamalı aşırı yükün gücü harmanlanıyor: tüm vücudu harekete geçirmek ve sinir sistemini düzenlemek için tekrarlar, direnç ve lenfatik soğuma.
Otomatik olarak çevrilmiştir
Nashville bölgesinde Kişisel antrenör
Evinizde sağlanır

Kum Saati Düzenlemesi: Toparlama ve Kaldırma

Bu ritim odaklı seans tamamen sıkılaştırma ve şekillendirme ile ilgilidir. Oblikler/yan gövde boyunca derin bir sarım, kalça kaslarına odaklı kaldırma çalışması, postürel tutuşlar ve hacimli olmadan kasları şekillendirmek için tasarlanmış itme modeli kol hareketleri bekleyin. Bel-kalça bölgesinde belirginliği ve güçlü duruş hizalamasını görmek ve hissetmek isteyenler için mükemmeldir. Ağır ağırlıklar, orta ağırlıklar, direnç bantları, yoga blokları ve Pilates topları kullanıyoruz; hem de bilinçli olarak.
2.286 ₺ Misafir başına 2.286 ₺
Rezervasyon için minimum 5.713 ₺
,
1 saat
Özelleştirme veya değişiklik yapmak için Lauren ile mesajlaşabilirsiniz.

Niteliklerim

10 yıl deneyim
10 yılı aşkın süredir Strength X mat Pilates eğitmenliği. Club Vita & Embodied'ın kurucusu.
Bilgilendirme ve eğitim
Lagree kökenli yoga, mat ve güç egzersizleri sertifikalı.
Ödemenizi korumaya yardımcı olmak için, para gönderirken ve ev sahipleriyle iletişime geçerken her zaman Airbnb'yi kullanın.

Galerim

Ben size geleceğim

Haritada belirtilen bölgedeki misafirleri ziyaret ediyorum. Farklı bir konumda rezervasyon yapmak için bana mesaj gönderebilirsiniz.
Ayrıca bana da ulaşabilirsiniz: Nashville, Tennessee, 37209, Amerika Birleşik Devletleri

Bilinmesi gerekenler

Misafir gereklilikleri

18 ve üzeri yaştaki misafirler katılabilir, toplam misafir sayısı en fazla 4 olabilir.

Erişilebilirlik

Ayrıntılar için ilan sahibinize mesaj gönderin. Daha fazla bilgi edinin

İptal politikası

Tam para iadesi almak için rezervasyonunuzu başlangıç saatinden en az 1 gün önce iptal edin.
2.286 ₺ Misafir başına 2.286 ₺ başlangıç fiyatı
Rezervasyon için minimum 5.713 ₺
Ücretsiz iptal

Kişisel antrenörler Airbnb'de kalite açısından titizlikle incelenir

Kişisel antrenörler profesyonel deneyimleri, fitness sertifikaları ve mükemmellik konusundaki itibarları açısından değerlendirilir. Daha fazla bilgi edinin
Bir sorunla mı karşılaştınız?

The Embodied Düzenlemesi

Sınıfımda Pilates'in kontrolü ile aşamalı aşırı yükün gücü harmanlanıyor: tüm vücudu harekete geçirmek ve sinir sistemini düzenlemek için tekrarlar, direnç ve lenfatik soğuma.
Otomatik olarak çevrilmiştir
Nashville bölgesinde Kişisel antrenör
Evinizde sağlanır
2.286 ₺ Misafir başına 2.286 ₺ başlangıç fiyatı
Rezervasyon için minimum 5.713 ₺
Ücretsiz iptal

Kum Saati Düzenlemesi: Toparlama ve Kaldırma

Bu ritim odaklı seans tamamen sıkılaştırma ve şekillendirme ile ilgilidir. Oblikler/yan gövde boyunca derin bir sarım, kalça kaslarına odaklı kaldırma çalışması, postürel tutuşlar ve hacimli olmadan kasları şekillendirmek için tasarlanmış itme modeli kol hareketleri bekleyin. Bel-kalça bölgesinde belirginliği ve güçlü duruş hizalamasını görmek ve hissetmek isteyenler için mükemmeldir. Ağır ağırlıklar, orta ağırlıklar, direnç bantları, yoga blokları ve Pilates topları kullanıyoruz; hem de bilinçli olarak.
2.286 ₺ Misafir başına 2.286 ₺
Rezervasyon için minimum 5.713 ₺
,
1 saat
Özelleştirme veya değişiklik yapmak için Lauren ile mesajlaşabilirsiniz.

Niteliklerim

10 yıl deneyim
10 yılı aşkın süredir Strength X mat Pilates eğitmenliği. Club Vita & Embodied'ın kurucusu.
Bilgilendirme ve eğitim
Lagree kökenli yoga, mat ve güç egzersizleri sertifikalı.
Ödemenizi korumaya yardımcı olmak için, para gönderirken ve ev sahipleriyle iletişime geçerken her zaman Airbnb'yi kullanın.

Galerim

Ben size geleceğim

Haritada belirtilen bölgedeki misafirleri ziyaret ediyorum. Farklı bir konumda rezervasyon yapmak için bana mesaj gönderebilirsiniz.
Ayrıca bana da ulaşabilirsiniz: Nashville, Tennessee, 37209, Amerika Birleşik Devletleri

Bilinmesi gerekenler

Misafir gereklilikleri

18 ve üzeri yaştaki misafirler katılabilir, toplam misafir sayısı en fazla 4 olabilir.

Erişilebilirlik

Ayrıntılar için ilan sahibinize mesaj gönderin. Daha fazla bilgi edinin

İptal politikası

Tam para iadesi almak için rezervasyonunuzu başlangıç saatinden en az 1 gün önce iptal edin.

Kişisel antrenörler Airbnb'de kalite açısından titizlikle incelenir

Kişisel antrenörler profesyonel deneyimleri, fitness sertifikaları ve mükemmellik konusundaki itibarları açısından değerlendirilir. Daha fazla bilgi edinin
Bir sorunla mı karşılaştınız?