Bu seansta merkez bölgesi gücü, fonksiyonel zindelik, şekillendirme ve esneme üzerinde durulur. Vücut ağırlığı egzersizleri (jimnastik), hafif ağırlıklar ve mat çalışması ile günlük yaşamda hareket aralığınızı artırın. Ultra Body Fitness'ta veya açık havada antrenman yapmayı seçin. Sağlanan ekipmanlar arasında yoga matı ve 4,5 kg'a kadar ağırlıklar ile birlikte bilek ve ayak bileği kayışları bulunur. Bu oturumda en fazla 2 kişi ağırlanabilir ve herhangi bir beceri ve zindelik düzeyi için uygundur.

Ultra Body Fitness'ta veya açık havada yapılan klasik mat pilates seansıyla güç kazanın, kaslarınızı şekillendirin ve vücut dengenizi artırın. Tüm beceri seviyelerine açık olan bu seans için bilek ve ayak bileği kayışlarıyla birlikte bir yoga matı sağlanır.

Tüm beceri ve fitness seviyeleri için uygun olan bu seans, esnekliği artırmak ve daha iyi uykuyu teşvik etmek için yoga ve dövüş sanatları esneme hareketlerini birleştirir. Ultra Body Fitness'ta veya açık havada antrenman yapmayı seçin. Sağlanan ekipmanlara yoga matı ve köpük rulo dâhildir.

Bu antrenman, merkez bölgesinin gücünü ve işlevsel zindeliği geliştirmeye odaklanır. Günlük yaşam için hareket ve güç aralığını artırmak ve aynı zamanda daha şekilli bir görünüm elde etmek için vücut ağırlığı egzersizleri (jimnastik), hafif ağırlıklar ve mat çalışması kullanın. Ultra Body Fitness'ta veya açık havada antrenman yapmayı seçin. Sağlanan ekipmanlar arasında yoga matı ve 4,5 kg'a kadar ağırlıklar ile birlikte bilek ve ayak bileği kayışları bulunur. Bu seans tüm beceri ve fitness seviyelerine açıktır.