8 ila 10 kişi için tasarlanan bu seans, kettlebell, squat rafı, battle rope, boks eldiveni ve daha fazlasını kullanarak devre antrenmanı formatıyla güç, hareketlilik ve kardiyovasküler sağlığı iyileştirmeyi amaçlıyor. Fitness seviyesine bağlı olarak yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman da dahil edilebilir. Sağlanan tüm ekipmanlarla bu paket, grup büyüklüğüne uygun istenen herhangi bir iç veya dış mekânda gerçekleştirilebilir.

Bu tek kişilik antrenman, her seviyeye uygun çeşitli egzersizlerle gücü ve kardiyovasküler zindeliği artırmak için tasarlanmıştır. Yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman, kuvvet ve hareketlilik egzersizleri veya devre antrenmanı gibi seçenekler arasından seçim yapın. İster evde, ister spor salonunda, ister parkta olsun, kettlebell, squat rafı, battle rope ve boks eldiveni gibi tüm ekipmanlar sağlanır.

Her seviyeye uygun olan bu 2 kişilik antrenman, sonuçları en üst düzeye çıkarmak için devre antrenmanı ve yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman gibi yöntemlerin bir karışımını birleştirir. Egzersizler için kettlebell, squat rafı, boks ipi, boks eldiveni ve TRX gibi ekipmanlar sağlanabilir. Eğitim evde, spor salonunda veya Holmby Park, Cheviot Hills Park ve Stoner Park gibi açık hava mekanlarında gerçekleştirilebilir.