Farkındalıkla Hareket Deneyimi
Uluslararası deneyime sahip sertifikalı bir Pilates, yoga ve bale öğretmeniyim. Farkındalık odaklı, küçük grup seanslarında insanların bedenleriyle bağlantı kurmalarına yardımcı oluyorum.
İçeride veya dışarıda.
Otomatik olarak çevrilmiştir
Oxford bölgesinde Kişisel antrenör
Evinizde sağlanır
Pilates ve yürüyüş deneyimi
Rehberli seanslarla vücudunuzun merkezini güçlendirin, duruşunuzu düzeltin ve esnekliğinizi artırın.
Kısa, farkındalık temelli bir yürüyüşle başlayacağız; derin nefes almanız için size zaman tanıyacağız,
Esneme, güçlendirme ve nefes çalışmasını bir araya getiren bir Pilates seansına geçeceğiz. Her ders ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmıştır: İster dinlendirici hareketler ister daha enerji verici bir antrenman olsun, desteklendiğinizi hissedeceksiniz.
Tüm seanslar açık veya kapalı alanda sunulabilir. Mekân, hava koşullarına, grup büyüklüğüne ve tercihinize göre seçilir.
₺2.298 Misafir başına ₺2.298
Rezervasyon için minimum ₺9.846
1 saat
Esneme Dersi
Kendinizi yenilenmiş hissetmenizi sağlayacak rehberli esneme seansları.
Çevreye alışmak için bilinçli bir yürüyüşle başlayacağız, ardından gerginliği azaltmak, esnekliği artırmak ve sakin, canlandırıcı hareketlerle vücudunuzla yeniden bağlantı kurmak için rehberli bir esneme seansı gerçekleştireceğiz.
Tüm seanslar açık veya kapalı alanda sunulabilir; mekan hava koşullarına, grup büyüklüğüne ve tercihinize göre seçilir.
₺2.298 Misafir başına ₺2.298
Rezervasyon için minimum ₺9.846
1 saat
Farkındalık Yürüyüşleri ve Hareket
Oxford'da veya Oxfordshire kırsalında huzurlu bir yürüyüşün keyfini çıkarın ve vücudunuzla yeniden bağlantı kurmak için rehber eşliğinde esneme ve hareket egzersizleri yapın.
Farkındalıkla yürüyüş yapmak, tamamen anda olmanıza ve çevrenizle bağlantı kurmanıza yardımcı olmak için Oxford'da veya Oxfordshire kırsalında buluşacağız. Yürüyüşten sonra, vücudunuzla yeniden bağlantı kurmak için rehber eşliğinde hafif esneme hareketleri ve basit hareketlerin keyfini çıkaracağız. Seanslar tüm seviyeler için uygundur ve sizi yenilenmiş, dengeli ve enerjik hissettirir.
₺2.298 Misafir başına ₺2.298
Rezervasyon için minimum ₺9.846
1 saat
Bale Dersi
Zarif hareketler, duruş ve müzikalite aracılığıyla bale temellerini keşfedeceğiz.
Ders tüm seviyelere göre uyarlanmıştır ve kendinizi güçlü, zarif ve dışavurumcu hissetmenize yardımcı olur.
Sıcak ve destekleyici bir ortamda öğrenin.
İster bire bir ister grup seansı olsun.
₺2.626 Misafir başına ₺2.626
Rezervasyon için minimum ₺13.128
1 saat 15 dakika
Yoga/Pilates füzyonu
Nefes, beden ve zihni birleştirmek için tasarlanmış, yoga ve Pilates'in yumuşak, akıcı bir birleşimi.
Anı tam olarak yaşamak için bir temel yürüyüşle başlayacağız, ardından yoga ve Pilates'i birleştiren bir seansa geçeceğiz. Bilinçli esneme, core egzersizleri ve nefes odaklı hareketler sizi enerjik ve dengeli hale getirecektir.
Tüm seanslar açık veya kapalı alanda sunulabilir. Mekân, hava durumuna, grup büyüklüğüne ve tercihinize göre seçilir.
₺2.626 Misafir başına ₺2.626
Rezervasyon için minimum ₺13.128
1 saat 15 dakika
Özelleştirme veya değişiklik yapmak için Eleonora ile mesajlaşabilirsiniz.
Niteliklerim
28 yıl deneyim
Uluslararası düzeyde eğitim aldım ve Carnegie Hall da dâhil olmak üzere profesyonel olarak sahne aldım.
Bilgilendirme ve eğitim
Sertifikalı pilates, yoga ve bale öğretmeni. Tüm seviyeler için hareket ve dans dersleri veriyorum.
Ödemenizi korumaya yardımcı olmak için, para gönderirken ve ev sahipleriyle iletişime geçerken her zaman Airbnb'yi kullanın.
Galerim
Ben size geleceğim
Haritada belirtilen bölgedeki misafirleri ziyaret ediyorum. Farklı bir konumda rezervasyon yapmak için bana mesaj gönderebilirsiniz.
Bilinmesi gerekenler
Misafir gereklilikleri
16 ve üzeri yaştaki misafirler katılabilir, toplam misafir sayısı en fazla 6 olabilir.
Erişilebilirlik
Ayrıntılar için ilan sahibinize mesaj gönderin. Daha fazla bilgi edinin
İptal politikası
Tam para iadesi almak için rezervasyonunuzu başlangıç saatinden en az 1 gün önce iptal edin.
₺2.298 Misafir başına ₺2.298 başlangıç fiyatı
Rezervasyon için minimum ₺9.846
Ücretsiz iptal
Kişisel antrenörler Airbnb'de kalite açısından titizlikle incelenir
Kişisel antrenörler profesyonel deneyimleri, fitness sertifikaları ve mükemmellik konusundaki itibarları açısından değerlendirilir. Daha fazla bilgi edinin
Bir sorunla mı karşılaştınız?