İsveç masajı; dolaşımı iyileştirmek, kas gerginliğini azaltmak ve derin gevşemeyi teşvik etmek için uzun, akıcı vuruşlar kullanan nazik ve rahatlatıcı bir tekniktir. Stresi azaltmaya, esnekliği artırmaya ve genel sağlığınızı geliştirmeye yardımcı olur.

Derin doku masajı, kasların ve bağ dokusunun daha derin katmanlarını yeniden hizalamaya odaklanır. Özellikle kronik gerginliği gidermek, hareketliliği artırmak ve kas ağrısını azaltmak için faydalıdır. Bu teknik, gergin bölgelerin gevşemesine yardımcı olur ve uzun süreli gevşeme ve toparlanmayı teşvik eder.

Doğum öncesi masaj, anne adaylarını desteklemek için tasarlanmış nazik bir terapidir. Hamilelik sırasında stresi azaltmaya, sırt ve bacak ağrısını hafifletmeye, dolaşımı iyileştirmeye ve genel olarak rahatlamaya yardımcı olur.