Yeni başlayanlara uygun bu sınıf, nefes çalışması, esneme ve yavaş akışın bir karışımıyla gerginlik ve dengesizlikleri ele alır. Bir dizi topraklama duruşu, bilinçli nefes alma ve sakinleştirici bir dinlenme süresi boyunca rehberlik alın.

Güne, kökleri tai chi uygulamalarına dayanan bilinçli hareketlerle başlayın. Basit, akıcı diziler enerji dengesini, zihinsel netliği ve fiziksel rahatlığı teşvik eder. Bu seans, topraklama, seyahat stresini atma ve bedenle yeniden bağlantı kurma için idealdir.

Bu enerji iyileştirme seansı zihin, beden ve ruh dengesini yeniden sağlamak için tasarlanmıştır. Kristaller, aromaterapi ve rehberli nefes çalışması, enerjisinin tıkanıklığını gidermek için birlikte kullanılır. Düşüncelere dalarak bir fincan çay içerken bir oracle kartı çekerek bitirin.

Aromaterapi kokularının eşlik ettiği şarkı söyleyen çanlar ve çanların senfonisiyle gerginliklerin erimesine izin verin. Bu oturumda kristaller ve enerji çalışması yardımıyla rehberli bir rahatlama sağlanır. Daha sonra, sakinleştirici bitki çayıyla rahatlayın ve bir kehanet kartı çekin.

Bu bire bir oturumda kahin kartları, çakra bilgileri ve içsel düşünceler kullanılır. Sonuçlara ilişkin rehberlik, sağlık kontrolü, özgün olumlama ve bitki çayı dahildir.