Dariush ile boks ve fitness antrenmanı

Bilime dayalı uluslararası koçluk, gerçek elit düzeyde boks deneyimiyle buluşuyor. Boks, hibrit veya performans testi seçin. Her seans tatilinizi ve hayatınızı yeni becerilerle zenginleştirir.
Otomatik olarak çevrilmiştir
Milano bölgesinde Kişisel antrenör
Dariush tarafından kendi yerinde sağlanır

Boksun temelleri ve boks torbası çalışması

1.525 ₺ Misafir başına 1.525 ₺
,
1 saat
Bu eğitimde müşteriler boksun temellerini öğreniyor. Bu oturumda, temel tekniklerin öğrenilmesi ve zaman içinde spor sanatında ustalaşma üzerine durulacaktır. Her boks antrenmanı, genel güç oluşturmak için core ve dayanıklılık egzersizleriyle sona erer.

Fitness ve boks seansı

1.525 ₺ Misafir başına 1.525 ₺
,
1 saat
Bu eğitimin amacı, müşterilerin yeni beceriler öğrenmesine, harekete geçmesine ve biraz eğlenmesine yardımcı olmaktır. Bu rutin, her yerde kullanılabilecek temel ısınma araçlarıyla başlar. Buradan müşteriler, dayanıklılık ve direnç oluşturmak için boksun temelleri veya güç ve kardiyo antrenmanının bir karışımı arasında seçim yapıyor.

Fitness ve performans testi

4.066 ₺ Misafir başına 4.066 ₺
,
1 saat
Bu seans, vücudun sağlığı ve performansı hakkında daha iyi bir fikir edinmek için harikadır. Hareketlilik, güç ve dayanıklılık gibi temel becerileri ölçen ayrıntılı bir zindelik değerlendirmesiyle başlar. Rutin daha sonra bazı canlı ama işlevsel kuvvet egzersizleri ve yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman ile sona erer.
Özelleştirme veya değişiklik yapmak için Dariush ile mesajlaşabilirsiniz.

Niteliklerim

Kişisel antrenör
5 yıl deneyim
Birçok sporcunun podyuma çıkmasını sağladım ve 4 ABD bursu kazandım.
Kariyerle ilgili önemli nokta
Avrupa şampiyonu Lenny Blasi ve İtalya şampiyonu Raffaele Montella'ya koçluk yaptım.
Bilgilendirme ve eğitim
Kinesiyoloji ve egzersiz bilimi alanında yüksek lisans derecesi ile onur derecesiyle mezun oldum.
Ödemenizi korumaya yardımcı olmak için, para gönderirken ve ev sahipleriyle iletişime geçerken her zaman Airbnb'yi kullanın.

Galerim

Gidebileceğiniz yerler

20124, Milano, Lombardiya, İtalya

Bilinmesi gerekenler

Misafir gereklilikleri

18 ve üzeri yaştaki misafirler katılabilir, toplam misafir sayısı en fazla 10 olabilir.

Erişilebilirlik

Ayrıntılar için ilan sahibinize mesaj gönderin. Daha fazla bilgi edinin

İptal politikası

Tam para iadesi almak için rezervasyonunuzu başlangıç saatinden en az 1 gün önce iptal edin.
1.525 ₺ Misafir başına 1.525 ₺ başlangıç fiyatı
Ücretsiz iptal

Kişisel antrenörler Airbnb'de kalite açısından titizlikle incelenir

Kişisel antrenörler profesyonel deneyimleri, fitness sertifikaları ve mükemmellik konusundaki itibarları açısından değerlendirilir. Daha fazla bilgi edinin
Bir sorunla mı karşılaştınız?

Dariush ile boks ve fitness antrenmanı

Bilime dayalı uluslararası koçluk, gerçek elit düzeyde boks deneyimiyle buluşuyor. Boks, hibrit veya performans testi seçin. Her seans tatilinizi ve hayatınızı yeni becerilerle zenginleştirir.
Otomatik olarak çevrilmiştir
Milano bölgesinde Kişisel antrenör
Dariush tarafından kendi yerinde sağlanır
1.525 ₺ Misafir başına 1.525 ₺ başlangıç fiyatı
Ücretsiz iptal

Boksun temelleri ve boks torbası çalışması

1.525 ₺ Misafir başına 1.525 ₺
,
1 saat
Bu eğitimde müşteriler boksun temellerini öğreniyor. Bu oturumda, temel tekniklerin öğrenilmesi ve zaman içinde spor sanatında ustalaşma üzerine durulacaktır. Her boks antrenmanı, genel güç oluşturmak için core ve dayanıklılık egzersizleriyle sona erer.

Fitness ve boks seansı

1.525 ₺ Misafir başına 1.525 ₺
,
1 saat
Bu eğitimin amacı, müşterilerin yeni beceriler öğrenmesine, harekete geçmesine ve biraz eğlenmesine yardımcı olmaktır. Bu rutin, her yerde kullanılabilecek temel ısınma araçlarıyla başlar. Buradan müşteriler, dayanıklılık ve direnç oluşturmak için boksun temelleri veya güç ve kardiyo antrenmanının bir karışımı arasında seçim yapıyor.

Fitness ve performans testi

4.066 ₺ Misafir başına 4.066 ₺
,
1 saat
Bu seans, vücudun sağlığı ve performansı hakkında daha iyi bir fikir edinmek için harikadır. Hareketlilik, güç ve dayanıklılık gibi temel becerileri ölçen ayrıntılı bir zindelik değerlendirmesiyle başlar. Rutin daha sonra bazı canlı ama işlevsel kuvvet egzersizleri ve yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman ile sona erer.
Özelleştirme veya değişiklik yapmak için Dariush ile mesajlaşabilirsiniz.

Niteliklerim

Kişisel antrenör
5 yıl deneyim
Birçok sporcunun podyuma çıkmasını sağladım ve 4 ABD bursu kazandım.
Kariyerle ilgili önemli nokta
Avrupa şampiyonu Lenny Blasi ve İtalya şampiyonu Raffaele Montella'ya koçluk yaptım.
Bilgilendirme ve eğitim
Kinesiyoloji ve egzersiz bilimi alanında yüksek lisans derecesi ile onur derecesiyle mezun oldum.
Ödemenizi korumaya yardımcı olmak için, para gönderirken ve ev sahipleriyle iletişime geçerken her zaman Airbnb'yi kullanın.

Galerim

Gidebileceğiniz yerler

20124, Milano, Lombardiya, İtalya

Bilinmesi gerekenler

Misafir gereklilikleri

18 ve üzeri yaştaki misafirler katılabilir, toplam misafir sayısı en fazla 10 olabilir.

Erişilebilirlik

Ayrıntılar için ilan sahibinize mesaj gönderin. Daha fazla bilgi edinin

İptal politikası

Tam para iadesi almak için rezervasyonunuzu başlangıç saatinden en az 1 gün önce iptal edin.

Kişisel antrenörler Airbnb'de kalite açısından titizlikle incelenir

Kişisel antrenörler profesyonel deneyimleri, fitness sertifikaları ve mükemmellik konusundaki itibarları açısından değerlendirilir. Daha fazla bilgi edinin
Bir sorunla mı karşılaştınız?