Kraniyal masajın kısa versiyonu oturarak uygulanır. İlk gerginlikleri gidermek için trapezius, kürek kemikleri ve boyun üzerinde çalışarak başlayın. Daha sonra kafatasının her yerine ve alnın üst kısmına nazik ve saran hareketler uygulanır. Hızlı bir şekilde rahatlamanın ve günlük hayatta biraz huzur bulmanın etkili bir yoludur.

Amma masajı, ergonomik bir sandalyeye oturularak kıyafetlerle veya çıplak uygulanan kısa ve etkili bir tekniktir. Amacı, sırt, boyun, omuz, kol ve ellere uygulanan basınç, germe ve vuruşlarla rahatlamak ve canlanmaktır. Enerji dengesini yeniden sağlamak için akupresür noktalarını uyarır.