Train Like A Gymnast'ın kurucusu Danielle tarafından yönetilen rehberli bir esneme seansı için grubunuzu bir araya getirin. En az 4 kişilik gruplarla, daha küçük gruplar halinde kişiselleştirilmiş ilginin tadını çıkarın veya 100 kişiye kadar olan daha büyük gruplar halinde kendi hızınızda ilerleyin!Yogadan farklı olarak bu ders, sizi daha gevşek, daha hafif ve daha enerjik kılmak için baştan ayağa bilinçli bir hareketliliğe odaklanır.Birlikte güçlü, esnek ve yenilenmiş hissetmek isteyen gezginler, ekipler veya arkadaşlar için mükemmel.

Danielle'e tüm seviyelere uygun dinamik bir devre antrenmanı seansında katılın.Minimum 4 kişilik gruplarda daha küçük gruplar daha bireysel koçluk alırken, daha büyük gruplar kendi hızlarında ilerleyebilirler.Minimum dinlenme, verimli tam vücut antrenmanı ve muhtemelen daha önce hiç yapmadığınız benzersiz egzersizlerle yüksek yoğunluklu güç ve kardiyo aralıkları bekleyin. Eğlenceli, zorlu ve etkili; gezginler, ekipler veya arkadaşlar için mükemmel!

Danielle ile nerede olursanız olun bire bir antrenman yapın. Seanslar tamamen vücut ağırlığınızla yapılabilir veya hedeflerinize bağlı olarak vücut ağırlığınızı kettlebell, hareket kabiliyeti, esneklik, güç, fonksiyonel fitness ve jimnastikten ilham alan kondisyonla birleştirebilirsiniz.Seyahat edenler veya yerel halk için mükemmel olan her egzersiz, hedeflerinize ve konumunuza göre uyarlanır.Daha önce hiç denemediğiniz etkili, eğlenceli ve benzersiz egzersizler sizi bekliyor... Tabii ki siz de eski bir jimnastikçi değilseniz! Spor salonu isteniyorsa rezervasyon yapılabilmesi için lütfen bunu belirtin.