İyileştirici masaj, bir kişinin kaslarının ve diğer yumuşak dokularının yaralanmadan kurtulmak, rehabilitasyona yardımcı olmak ve ağrıyı yönetmek için sistematik olarak değerlendirilmesini ve tedavi edilmesini içerir. Odak nokt kas/yumuşak doku uzunluğunu, tonusunu ve gerginliğini dengeleyerek bir kişiyi sağlıklı işlevine geri döndürmektir. Bu, etkilenen kısımların normal konumlarına geri dönmesine, kan ve lenf akışının artmasına ve yaralanmalar ve aşırı kullanımdan kaynaklanan tıkanıklıkların, yapışıklıkların ve yara dokusunun giderilmesine yardımcı olur.

Bu, zor bir günün ardından kendini şımartmak isteyen veya genel olarak biraz şımartılmaya ihtiyaç duyan herkes için mükemmel bir tedavi. Bu lüks masaj tarzı, kişinin sinir sistemini sakinleştirmeye ve istenmeyen gerginlikleri bırakmasına yardımcı olmak için yavaş, ritmik dokunuşlar kullanır. Terapistlerimiz insan vücudu ve psikolojisi hakkında derin bir bilgiye sahiptir ve rahatlama tepkisini nasıl ortaya çıkaracaklarını bilirler. Basınç, müşteriye uyacak şekilde değiştirilebilir.

Miyoterapi, kas-iskelet ağrısının değerlendirilmesi, tedavisi ve yönetimine odaklanan bir fizik tedavi türüdür. Kas disfonksiyonunun neden olduğu yumuşak doku ağrısı ve kısıtlı eklem hareketinin tedavisinde özellikle etkilidir. Amaç, her bireyin ihtiyaçlarına göre uyarlanmış bu tekniklerin bir kombinasyonu yoluyla normal işlevi geri kazanmak ve ağrıyı hafifletmektir.

Feldenkrais Yöntemi, kas gerginliğini ve ağrısını hafifletmenin yanı sıra duruşu, dengeyi ve koordinasyonu iyileştirmeye yardımcı olan hareket temelli bir terapidir. Sadece yaralanma ve aşırı kullanımdan kaynaklanan semptomlara odaklanmıyoruz, daha ziyade vücudun her bir parçasının bir harekete nasıl katkıda bulunduğuna bakıyoruz ve ardından dengesizlikleri ele alıyoruz. Mühendislik, biyomekanik, çocuk gelişimi, nörolojik araştırma ve psikolojinin yanı sıra dövüş sanatları ve yogadan gelen etkilerden yararlanır.