Dersler, Chianti tepelerinin nefes kesici manzarasını sunan açık alanlarda gerçekleşir. Derslerimde öğrencinin türüne bağlı olarak her zaman kişisel bir yaklaşım uygulamaya çalışıyorum. Tütsü kokusu olacak ve kişisel bir tercih olarak, rahatlamayı geliştirmek için keten bir yastığın yanına organik bir uçucu yağ yerleştirilmesini öneriyorum. Son zamanlarda, dersi Tibet çanlarının huzurlu sesiyle bitirmeyi gerçekten seviyorum. Güçlü bir vücudunuz ve gerginlikten arınmış bir zihniniz olacak.

Yoga uygulamasından sonra bir içecek içeceğiz: bahçemdeki otlarla ferahlatıcı içecekler veya yoga çayı ya da bahçemdeki sebzelerle birlikte sıfır kilometre aperatif eşliğinde yerel atıştırmalıklarla bir kadeh organik şarap olacak. Antrenmandan sonra hafif ve sağlıklı veya daha ayrıntılı ve bölgeyle bağlantılı atıştırmalıklar ve içeceklerden oluşan lezzetli bir mola. Deneyiminizi paylaşmak ve muhteşem yerin enerjisinden yararlanmak için bir an.

Şömine başında Chianti tepesinde yapılan bir yoga seansı, çok duyusal bir deneyimdir; alevlerin sıcaklığı ve titreyen ışığı rahatlamayı artırarak samimi ve dönüştürücü bir atmosfer yaratır; bu da içsel ateşe odaklanarak Hatha yoga pratiği yapmak ve bizi çevreleyen güzel doğanın içinde küçük bir evde beden ve zihni birleştirmek için mükemmel bir ortam sunar.Antrenmanın sonunda sunulan Vin brûlé sadece bir içecek değil, aynı zamanda kış için ideal bir paylaşım anı!