Okyanus kenarında enerji veren bir sabah yoga akışıyla güne dinç başlayın. Sakin bir başlangıç, yavaş yavaş hafif bir canlanma ve biraz heyecan verici hareketlilik bekleyin, ardından dalgaların sesiyle rahatlatıcı bir sonla yavaşlayın. Ders sonrası isteğe bağlı okyanusa dalış ve kahve. Tüm seviyelere açıktır ve İngilizce olarak öğretilir. Bu, hem yerel halka hem de ziyaretçilere açık küçük bir grup dersidir.

San Sebastían'ın göbeğindeki rahat bir stüdyoda kişiselleştirilmiş yoga. Julie, yoga seansını enerjinize, deneyiminize ve tercihlerinize göre tamamen uyarlıyor ve ders akıcı İngilizce veriliyor. Enerji veren, güçlendirici hareketlerden daha yavaş, daha rahatlatıcı ve onarıcı uygulamalara kadar, sizi her zaman farkındalık ve niyetle hareket etmeye teşvik eder. Vücudunuzda kendinizi iyi hissetmenize, hareket etmekten keyif almanıza ve dinlenmiş ve enerjinizi yeniden toplamış hissederek ayrılmanıza yardımcı olur.

Güne okyanus kenarında enerji veren bir yoga akışıyla başlayın, ardından lezzetli ve besleyici kahvaltı kâseniz hazırlanırken isteğe bağlı olarak okyanusa serinletici bir dalış yapın. Temiz deniz havasının ve güzel sahil ortamının keyfini çıkarırken hareket edin, nefes alın, suya girin ve enerji toplayın.

Yoga, rehberli meditasyon, rahatlatıcı mini masaj ve besleyici bir kahvaltı ile yavaş ve onarıcı bir sabah deneyimleyin. Rahatlamak, enerji toplamak ve kendinizle yeniden bağ kurmak için mükemmel bir yol.