Samuele tarafından yürütülen etkili oturumlar
Technogym ve Armani ve Moncler gibi önemli markalarla çalıştım.
Otomatik olarak çevrilmiştir
Milano bölgesinde Kişisel antrenör
Evinizde sağlanır
Esneme ve Hareketlilik
Hareketliliği ve esnekliği artırmaya ve kas gerginliğini gidermeye odaklanan antrenman
₺2.391 Grup başına ₺2.391
, 45 dakika
Devreli kuvvet antrenmanı
Daha fazla güç kazanmak ve kondisyonlarını geliştirmek isteyen ancak her antrenman bloğu için toplam dakikaya kadar egzersiz saniyeleri ile duraklama saniyelerini dönüşümlü olarak uygulayarak bir devrede daha dinamik bir şekilde çalışmak isteyenler için uygun bir antrenmandır.
₺2.922 Grup başına ₺2.922
, 1 saat
Kuvvet Antrenmanı
Güçlerini ve kondisyonlarını geliştirmek isteyen, her türlü atletik hazırlığa sahip kişiler (yeni başlayanlar dâhil) için tasarlanmış bir seanstır. Seçenek, ilk derecelendirmeyi, ısınmayı, tüm vücut egzersizlerini ve son yorgunluğu içerir.
₺3.454 Grup başına ₺3.454
, 1 saat
Duruş eğitimi
Özellikle boyun, omuzlar ve hatta sırtta sürekli ağrı ve osteoartiküler ağrılar çekenlere yönelik duruş egzersizleri. Önce duruşu analiz edeceğim, ardından her sorun için özel duruş güçlendirme egzersizleri yapacağım.
₺3.454 Grup başına ₺3.454
, 1 saat
Yüksek yoğunluklu egzersiz
Anaerobik egzersiz aşamaları ile yüksek yoğunluklu kardiyo ve aktif toparlanma veya dinlenme aşamalarını dönüşümlü olarak uygulayacağımız yüksek yoğunluklu antrenman. Kısa bir süre içinde yağ yakmak, metabolizmayı hızlandırmak ve dayanıklılık ile gücü artırmak için faydalıdır.
₺3.454 Grup başına ₺3.454
, 1 saat
Özelleştirme veya değişiklik yapmak için Samuele ile mesajlaşabilirsiniz.
Niteliklerim
6 yıl deneyim
Evde egzersiz konusunda uzmanım.
Kariyerle ilgili önemli nokta
Seçkin müşteriler için fitness programları hazırladım.
Bilgilendirme ve eğitim
Motor bilimleri okudum ve postüral jimnastik alanında yüksek lisans yaptım.
Ödemenizi korumaya yardımcı olmak için, para gönderirken ve ev sahipleriyle iletişime geçerken her zaman Airbnb'yi kullanın.
Galerim
Ben size geleceğim
Haritada belirtilen bölgedeki misafirleri ziyaret ediyorum. Farklı bir konumda rezervasyon yapmak için bana mesaj gönderebilirsiniz.
Bilinmesi gerekenler
Misafir gereklilikleri
18 ve üzeri yaştaki misafirler katılabilir, toplam misafir sayısı en fazla 2 olabilir.
Erişilebilirlik
Ayrıntılar için ilan sahibinize mesaj gönderin. Daha fazla bilgi edinin
İptal politikası
Tam para iadesi almak için rezervasyonunuzu başlangıç saatinden en az 1 gün önce iptal edin.
₺2.391 Grup başına ₺2.391 başlangıç fiyatı
Ücretsiz iptal
Kişisel antrenörler Airbnb'de kalite açısından titizlikle incelenir
Kişisel antrenörler profesyonel deneyimleri, fitness sertifikaları ve mükemmellik konusundaki itibarları açısından değerlendirilir. Daha fazla bilgi edinin
Bir sorunla mı karşılaştınız?