Stresi azaltmaya yardımcı olmak için hipoalerjenik losyon, çeşitli dokunuşlar (sertlik seviyenize göre), eklem hareket açıklığı ve diğer teknikleri kullanan rahatlatıcı bir tam vücut masajı.

Bu, İsveç masajına dayanan, ancak çok daha yavaş ve melodik bir tempoda parasempatik bir yaklaşımdır. Bu masajda hipoalerjenik losyon ve yavaş dokunuşlar kullanılır; basınç, müşterinin isteğine bağlı olarak hafiften sıkıya doğru değişebilir. Bu derin doku masajı değildir; zihin, beden ve ruhun senkronize olması için tüm vücudu kapsayan bir deneyimdir.

Entegre Derin Doku terapisi, şiddetli gerginliği gidermek için tasarlanmıştır. IDTT, yüzeysel katmanın altındaki hem kasları hem de bağ dokusunu rahatlatmak için kullanılır. Bu entegre yaklaşım belirli alanlara odaklanır ancak tüm vücudu kapsayan bir yaklaşım olabilir ve bu da daha uzun bir süre gerektirir. Hareket aralığını geliştirmeye ve yaraların iyileşmesine yardımcı olur. Seans çeşitli nöromüsküler, derin doku, İsveç ve miyofasiyal masajları içerecektir.

Stresi azaltmaya yardımcı olmak için hipoalerjenik losyon, çeşitli dokunuşlar (sertlik seviyenize göre), eklem hareket açıklığı ve diğer teknikleri kullanan rahatlatıcı bir tam vücut masajı

Bu, İsveç masajına dayanan, ancak çok daha yavaş ve melodik bir tempoda parasempatik bir yaklaşımdır. Bu masajda hipoalerjenik losyon ve yavaş dokunuşlar kullanılır; basınç, müşterinin isteğine bağlı olarak hafiften sıkıya doğru değişebilir. Bu derin doku masajı değildir; zihin, beden ve ruhun senkronize olması için tüm vücudu kapsayan bir deneyimdir.

Spor masajı, atletik veya mesleki performansınıza göre uyarlanmış, vücudunuzun daha özgür ve güçlü hissetmesine yardımcı olmak için çeşitli teknikler kullanır. Spor Masajı, hareket, rehabilitasyon için bir hareketin bileşenleri, bakım ve antrenman/etkinlik öncesi ve sonrası için odaklanır. Bu yaklaşımda masaj ve manuel terapi teknikleri kullanılır. Spor masajı özellikle aktif yaşam tarzına sahip olanlar için harikadır.